Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Rockstar energy drink և Coffee liqueur սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Rockstar energy drink vs Coffee liqueur infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +20%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +400%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
հավասար Կալցիում - 1
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 2% 0% 0% 1% 3% 2% 0% 0% 0%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 3% 3% 3% 3% 2% 1% 14% 2% 3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +20%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +400%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
հավասար Կալցիում - 1

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +13233.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +6719.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 370% 185% 251% 313% 0% 472% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 3% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +13233.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +6719.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +240%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +180.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +36.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +268.5%
հավասար Այլ - 21.8
13% 87%
Սպիտակուցներ: 0.34 գ
Ճարպեր: 0.22 գ
Ածխաջրեր: 12.7 գ
Ջուր: 87.08 գ
Այլ: 0 գ
47% 31% 22%
Սպիտակուցներ: 0.1 գ
Ճարպեր: 0.3 գ
Ածխաջրեր: 46.8 գ
Ջուր: 31 գ
Այլ: 21.8 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +240%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +180.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +36.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +268.5%
հավասար Այլ - 21.8

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Rockstar energy drink Coffee liqueur
Lower in Շաքար ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in vitamins ok
Lower in Նատրիում ok
Rich in minerals ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Rockstar energy drink Coffee liqueur Opinion
Զուտ ածխաջրեր 12.7g 46.8g Coffee liqueur
Սպիտակուցներ 0.34g 0.1g Rockstar energy drink
Ճարպեր 0.22g 0.3g Coffee liqueur
Ածխաջրեր 12.7g 46.8g Coffee liqueur
Կալորիականություն 58kcal 336kcal Coffee liqueur
Ֆրուկտոզա 3.59g Rockstar energy drink
Շաքար 12.26g 38.3g Rockstar energy drink
Կալցիում 1mg 1mg
Երկաթ 0.05mg 0.06mg Coffee liqueur
Մագնեզիում 0mg 3mg Coffee liqueur
Ֆոսֆոր 0mg 6mg Coffee liqueur
Կալիում 6mg 30mg Coffee liqueur
Նատրիում 16mg 8mg Coffee liqueur
Ցինկ 0.05mg 0.03mg Rockstar energy drink
Պղինձ 0mg 0.04mg Coffee liqueur
Մանգան 0mg 0.014mg Coffee liqueur
Սելեն 0µg 0.4µg Coffee liqueur
Վիտամին B1 0mg 0.004mg Coffee liqueur
Վիտամին B2 1.6mg 0.012mg Rockstar energy drink
Վիտամին B3 9.82mg 0.144mg Rockstar energy drink
Վիտամին B5 4.167mg 0mg Rockstar energy drink
Վիտամին B6 1.353mg 0mg Rockstar energy drink
Վիտամին B12 3.77µg 0µg Rockstar energy drink
Հագեցած ճարպ 0g 0.106g Rockstar energy drink
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 0.022g Coffee liqueur
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 0.105g Coffee liqueur

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Rockstar energy drink Coffee liqueur
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
132%
Rockstar energy drink
1%
Coffee liqueur
Mineral Summary Score
1%
Rockstar energy drink
3%
Coffee liqueur

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Rockstar energy drink
Rockstar energy drink is lower in Շաքար (difference - 26.04g)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Rockstar energy drink
Rockstar energy drink is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.106g)
Which food is richer in vitamins?
Rockstar energy drink
Rockstar energy drink is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Նատրիում?
Coffee liqueur
Coffee liqueur is lower in Նատրիում (difference - 8mg)
Which food is richer in minerals?
Coffee liqueur
Coffee liqueur is relatively richer in minerals
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Rockstar energy drink - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171937/nutrients
  2. Coffee liqueur - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175097/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: