Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Rockstar energy drink և SlimFast shake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Rockstar energy drink vs SlimFast shake infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0.3% 0.53% 1.9% 0% 1.4% 0% 2.1% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 31% 39% 16% 36% 4.7% 23% 58% 9.4% 0% 25%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -77.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +12900%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +2883.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +1820%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +1600%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%
հավասար Մանգան ~mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 0% 0% 0% 0% 369% 184% 250% 312% 471% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 65% 57% 92% 17% 43% 44% 45% 72% 48% 75% 16% 29%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +742.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +310.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +248.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +550.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +528.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3)Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Rockstar energy drink SlimFast shake DV% diff.
Վիտամին B12 3.77µg 0.6µg 132%
Վիտամին B2 1.6mg 0.19mg 108%
Վիտամին B6 1.353mg 0.208mg 88%
Վիտամին B5 4.167mg 1.195mg 59%
Վիտամին B3 9.82mg 2.39mg 46%
Վիտամին E 0mg 4.58mg 31%
Վիտամին C 0mg 19.4mg 22%
Ֆոսֆոր 0mg 136mg 19%
Վիտամին A 0µg 171µg 19%
Վիտամին B1 0mg 0.17mg 14%
Սպիտակուցներ 0.34g 6.59g 13%
Կալցիում 1mg 130mg 13%
Երկաթ 0.05mg 0.96mg 11%
Մագնեզիում 0mg 44mg 10%
Folate, total 0µg 39µg 10%
Սելեն 0µg 4.5µg 8%
Կոֆեին 33mg 0mg 8%
Ցինկ 0.05mg 0.85mg 7%
Վիտամին D 0 IU 45 IU 6%
Վիտամին D (D2 + D3) 0µg 1.1µg 6%
Կալիում 6mg 179mg 5%
Վիտամին K 0µg 6.5µg 5%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 2.1g 5%
Ճարպեր 0.22g 2.88g 4%
Ածխաջրեր 12.7g 0.85g 4%
Ֆրուկտոզա 3.59g 4%
Բջջանյութ(Fiber) 0g 0.4g 2%
Պղինձ 0mg 0.014mg 2%
Նատրիում 16mg 72mg 2%
Հագեցած ճարպ 0g 0.45g 2%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 0.29g 2%
Խոլեստերին 0mg 4mg 1%
Կալորիականություն 58kcal 58kcal 0%
Զուտ ածխաջրեր 12.7g 0.45g N/A
Շաքար 12.26g 0.6g N/A
Choline, total 0.3mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 87%
Սպիտակուցներ: 0.34 գ
Ճարպեր: 0.22 գ
Ածխաջրեր: 12.7 գ
Ջուր: 87.08 գ
Այլ: 0 գ
7% 3% 88%
Սպիտակուցներ: 6.59 գ
Ճարպեր: 2.88 գ
Ածխաջրեր: 0.85 գ
Ջուր: 88.33 գ
Այլ: 1.35 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +1394.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +1838.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +1209.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +∞%
հավասար Ջուր ~88.33g

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Rockstar energy drink - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171937/nutrients
  2. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: