Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Rockstar energy drink и SlimFast shake

Сравнить

Инфографика

Rockstar energy drink vs SlimFast shake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 1.9% 0% 1.4% 0% 2.1% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 39% 16% 36% 4.7% 23% 58% 9.4% 0% 25%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +12900%
Содержит больше КалийКалий +2883.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1820%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1600%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 369% 184% 250% 312% 471% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 65% 57% 92% 17% 43% 44% 45% 72% 48% 75% 16% 29% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +742.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +310.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +248.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +550.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +528.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 87%
Белки: 0.34 г
Жиры: 0.22 г
Углеводы: 12.7 г
Вода: 87.08 г
Другое: 0 г
7% 3% 88%
Белки: 6.59 г
Жиры: 2.88 г
Углеводы: 0.85 г
Вода: 88.33 г
Другое: 1.35 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1394.1%
Содержит больше БелкиБелки +1838.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +1209.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~88.33g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.35г

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Rockstar energy drink SlimFast shake
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rockstar energy drink SlimFast shake DV% diff.
Витамин B12 3.77µg 0.6µg 132%
Витамин B2 1.6mg 0.19mg 108%
Витамин B6 1.353mg 0.208mg 88%
Витамин B5 4.167mg 1.195mg 59%
Витамин B3 9.82mg 2.39mg 46%
Витамин E 0mg 4.58mg 31%
Витамин C 0mg 19.4mg 22%
Витамин A 0µg 171µg 19%
Фосфор 0mg 136mg 19%
Витамин B1 0mg 0.17mg 14%
Кальций 1mg 130mg 13%
Белки 0.34g 6.59g 13%
Железо 0.05mg 0.96mg 11%
Витамин B9 0µg 39µg 10%
Магний 0mg 44mg 10%
Селен 0µg 4.5µg 8%
Кофеин 33mg 0mg 8%
Цинк 0.05mg 0.85mg 7%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Витамин D 0IU 45IU 6%
Витамин K 0µg 6.5µg 5%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.1g 5%
Калий 6mg 179mg 5%
Углеводы 12.7g 0.85g 4%
Фруктоза 3.59g 4%
Жиры 0.22g 2.88g 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.29g 2%
Насыщенные жиры 0g 0.45g 2%
Натрий 16mg 72mg 2%
Клетчатка 0g 0.4g 2%
Медь 0mg 0.014mg 2%
Холестерин 0mg 4mg 1%
Калорийность 58kcal 58kcal 0%
Чистые углеводы 12.7g 0.45g N/A
Сахар 12.26g 0.6g N/A
Холин 0.3mg 0mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Rockstar energy drink SlimFast shake
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность =
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
122%
Rockstar energy drink
46%
SlimFast shake
Итоговая оценка минералов
1%
Rockstar energy drink
24%
SlimFast shake

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
SlimFast shake
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
SlimFast shake
SlimFast shake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Rockstar energy drink
Rockstar energy drink содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rockstar energy drink
Rockstar energy drink содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rockstar energy drink
Rockstar energy drink содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.45g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Rockstar energy drink
Гликемический индекс продукта Rockstar energy drink ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rockstar energy drink - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171937/nutrients
  2. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.