foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Sauerkraut և Կոլրաբի (ցողունակաղամբ) սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Sauerkraut
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +25%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +267.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +533.3%
Կոլրաբի (ցողունակաղամբ)
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +46.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +130%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +105.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -97%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +34.4%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +18.3%
հավասար Մանգան - 0.139

Sauerkraut:
Կոլրաբի (ցողունակաղամբ):

Վիտամինների Համեմատություն

Sauerkraut
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +12900%
Կոլրաբի (ցողունակաղամբ)
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +242.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +321.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +138.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +179.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +77.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +15.4%
հավասար Վիտամին B2 - 0.02

Sauerkraut:
Կոլրաբի (ցողունակաղամբ):