Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Short ribs և Չորիսո սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Short ribs
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +50%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +45.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -96%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +43.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +23.8%
Չորիսո
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +20%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +77.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +207.7%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +17.6%
հավասար Ֆոսֆոր - 150

Short ribs:
Չորիսո:

Վիտամինների Համեմատություն

Short ribs
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +31.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +31%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +50%
Չորիսո
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +125.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1160%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +109.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +344.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +140.9%

Short ribs:
Չորիսո: