Համեմատել Twix և Pretzel սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +292.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +26.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -84% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +19.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +465.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +21.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +271.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +57.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +173.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +59.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +375.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +21.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +196% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +538.5% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 18.96g | 0.391g | 84% |
| Երկաթ | 0.81mg | 4.58mg | 47% |
| Նատրիում | 198mg | 1240mg | 45% |
| Folate, total | 26µg | 166µg | 35% |
| Ճարպեր | 24.85g | 2.93g | 34% |
| Մանգան | 0.273mg | 1.015mg | 32% |
| Օսլա | 72.58g | 30% | |
| Վիտամին B3 | 1.109mg | 5.27mg | 26% |
| Վիտամին B1 | 0.155mg | 0.424mg | 22% |
| Վիտամին B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Սպիտակուցներ | 4.91g | 10.04g | 10% |
| Վիտամին B2 | 0.208mg | 0.332mg | 10% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.1g | 3.4g | 9% |
| Կալցիում | 106mg | 27mg | 8% |
| 18:2 n-6 c,c | 1.223g | 7% | |
| Կալորիականություն | 502kcal | 384kcal | 6% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.988g | 0.727g | 6% |
| Ածխաջրեր | 64.8g | 80.39g | 5% |
| Պղինձ | 0.197mg | 0.156mg | 5% |
| Վիտամին B6 | 0.025mg | 0.074mg | 4% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.628g | 1.291g | 4% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.063g | 4% | |
| Ֆոսֆոր | 105mg | 128mg | 3% |
| Վիտամին C | 0.6mg | 2.1mg | 2% |
| Խոլեստերին | 7mg | 0mg | 2% |
| Վիտամին A | 20µg | 0µg | 2% |
| Վիտամին E | 0.74mg | 0.47mg | 2% |
| Վիտամին K | 5.6µg | 2.8µg | 2% |
| Choline, total | 20.9mg | 29.5mg | 2% |
| Կոֆեին | 7mg | 0mg | 2% |
| Կալիում | 186mg | 223mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.265mg | 0.322mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.98g | 2.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1022kcal | 382kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.19 | 5.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 63.7g | 76.99g | N/A |
| Մագնեզիում | 27mg | 29mg | 0% |
| Շաքար | 48.25g | 2.21g | N/A |
| Ցինկ | 1.06mg | 1.04mg | 0% |
| Սելեն | 4.3µg | 4.4µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.342g | 0.004g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.097mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.25mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.407mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.757mg | 0% | |
| Լիզին | 0.257mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.177mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.52mg | 0% | |
| Վալին | 0.48mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.22mg | 0% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.31g | 0% | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +748.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +35.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +104.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +24.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +311% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -97.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +105.6% |
