Համեմատել Whatchamacallit և Candy bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +51.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +16.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +292.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +34.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +545% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +816.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +123.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -47.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +276.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +571.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +222.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +220.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +219.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +382400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +316.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 0.04mg | 153mg | 11766% |
| Պղինձ | 0.12mg | 0.774mg | 73% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.83g | 10.65g | 65% |
| Հագեցած ճարպ | 17.04g | 4.678g | 56% |
| Մանգան | 0.33mg | 1.243mg | 40% |
| Վիտամին B3 | 2.47mg | 7.922mg | 34% |
| Ցինկ | 0.43mg | 3.94mg | 32% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 3.78g | 16.721g | 32% |
| Ֆոսֆոր | 138mg | 308mg | 24% |
| Մագնեզիում | 28mg | 110mg | 20% |
| Վիտամին E | 1.27mg | 4.1mg | 19% |
| Սպիտակուցներ | 8.04g | 15.5g | 15% |
| Ճարպեր | 23.68g | 33.7g | 15% |
| Վիտամին B12 | 0.37µg | 0µg | 15% |
| Folate, total | 18µg | 75µg | 14% |
| Վիտամին B5 | 0.26mg | 0.83mg | 11% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.9g | 4.1g | 9% |
| Սելեն | 0.7µg | 4.7µg | 7% |
| Նատրիում | 299mg | 156mg | 6% |
| Ածխաջրեր | 63.23g | 47.4g | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.21mg | 0.14mg | 5% |
| Խոլեստերին | 12mg | 0mg | 4% |
| Կալցիում | 118mg | 78mg | 4% |
| Վիտամին A | 38µg | 0µg | 4% |
| Վիտամին K | 4.3µg | 0µg | 4% |
| Կալիում | 303mg | 407mg | 3% |
| Կոֆեին | 10mg | 0mg | 3% |
| Երկաթ | 1.13mg | 0.97mg | 2% |
| Կալորիականություն | 494kcal | 522kcal | 1% |
| Վիտամին C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.11mg | 0.1mg | 1% |
| Choline, total | 25mg | 29.4mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.6g | 3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 614kcal | 337kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.27 | 5.9 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 61.33g | 43.3g | N/A |
| Շաքար | 48.86g | 42.22g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.12g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.149mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.52mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.534mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.986mg | 0% | |
| Լիզին | 0.545mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.185mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.787mg | 0% | |
| Վալին | 0.638mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.385mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
8.04 գ
Ճարպեր:
23.68 գ
Ածխաջրեր:
63.23 գ
Ջուր:
3.04 գ
Այլ:
2.01 գ
Սպիտակուցներ:
15.5 գ
Ճարպեր:
33.7 գ
Ածխաջրեր:
47.4 գ
Ջուր:
1.6 գ
Այլ:
1.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +33.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +90% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +92.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +42.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
17.04 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.78 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.83 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.678 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
16.721 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
10.65 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -72.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +342.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1183.1% |
