Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Խմիչքներ
  4. Whiskey sour
  5. Compare
  6. Whiskey sour vs. Rice milk

Համեմատել Whiskey sour և Rice milk սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Whiskey sour vs Rice milk infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Whiskey sour
Whiskey sour
5
:
5
Rice milk
Rice milk
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +130.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +95%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +72.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +251.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +330.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +42.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -85.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +266.7%
հավասար Ցինկ - 0.13
Whiskey sour
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 82% 15% 14% 6% 2% 36% 4% 44% 0% 4%
Rice milk
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 36% 8% 8% 24% 3% 6% 4% 13% 37% 12%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +130.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +95%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +72.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +251.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +330.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +42.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -85.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +266.7%
հավասար Ցինկ - 0.13

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Whiskey sour
Whiskey sour
1
:
11
Rice milk
Rice milk
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +593.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +440%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +143.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +6200%
Whiskey sour
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 2% 0% 0% 10% 2% 0% 0% 4% 0% 0% 2% 0%
Rice milk
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 13% 10% 30% 0% 7% 33% 8% 9% 9% 2% 79% 1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +593.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +440%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +143.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +6200%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Whiskey sour
Whiskey sour
3
:
2
Rice milk
Rice milk
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +114.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +961.1%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +366.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +870%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +14780%
Whiskey sour
97%
Սպիտակուցներ: 0.6 գ
Ճարպեր: 0.1 գ
Ածխաջրեր: 97.3 գ
Ջուր: 0.6 գ
Այլ: 1.4 գ
Rice milk
9% 89%
Սպիտակուցներ: 0.28 գ
Ճարպեր: 0.97 գ
Ածխաջրեր: 9.17 գ
Ջուր: 89.28 գ
Այլ: 0.3 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +114.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +961.1%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +366.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +870%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +14780%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Whiskey sour
Whiskey sour
0
:
3
Rice milk
Rice milk
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -100%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +10316.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +745.9%
Whiskey sour
31% 10% 60%
Հագեցած ճարպ: 0.019 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.006 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.037 գ
Rice milk
67% 33%
Հագեցած ճարպ: 0 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.625 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.313 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -100%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +10316.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +745.9%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Whiskey sour Rice milk
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Whiskey sour Rice milk Opinion
Զուտ ածխաջրեր 97.3g 8.87g Whiskey sour
Սպիտակուցներ 0.6g 0.28g Whiskey sour
Ճարպեր 0.1g 0.97g Rice milk
Ածխաջրեր 97.3g 9.17g Whiskey sour
Կալորիականություն 383kcal 47kcal Whiskey sour
Շաքար 97.3g 5.28g Rice milk
Բջջանյութ(Fiber) 0g 0.3g Rice milk
Կալցիում 272mg 118mg Whiskey sour
Երկաթ 0.39mg 0.2mg Whiskey sour
Մագնեզիում 19mg 11mg Whiskey sour
Ֆոսֆոր 13mg 56mg Rice milk
Կալիում 19mg 27mg Rice milk
Նատրիում 274mg 39mg Rice milk
Ցինկ 0.14mg 0.13mg Whiskey sour
Պղինձ 0.13mg 0.037mg Whiskey sour
Մանգան 0mg 0.282mg Rice milk
Սելեն 0.6µg 2.2µg Rice milk
Վիտամին A 30IU 208IU Rice milk
Վիտամին A, RAE 2µg 63µg Rice milk
Վիտամին E 0.47mg Rice milk
Վիտամին D 42IU Rice milk
Վիտամին D (D2 + D3) 1µg Rice milk
Վիտամին C 2.7mg 0mg Whiskey sour
Վիտամին B1 0.005mg 0.027mg Rice milk
Վիտամին B2 0mg 0.142mg Rice milk
Վիտամին B3 0mg 0.39mg Rice milk
Վիտամին B5 0.06mg 0.146mg Rice milk
Վիտամին B6 0mg 0.039mg Rice milk
Folate, total 0µg 2µg Rice milk
Վիտամին B12 0.01µg 0.63µg Rice milk
Վիտամին K 0.2µg Rice milk
Հագեցած ճարպ 0.019g 0g Rice milk
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.006g 0.625g Rice milk
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.037g 0.313g Rice milk

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Whiskey sour Rice milk
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Whiskey sour
Whiskey sour vs Creme de menthe
Creme de menthe
Whiskey sour
Whiskey sour vs Pinot Gris
Pinot Gris
Whiskey sour
Whiskey sour vs Tequila sunrise
Tequila sunrise
Rice milk
Rice milk vs Սոյայի կաթ
Սոյայի կաթ
Rice milk
Rice milk vs Կոկոսի կաթ
Կոկոսի կաթ
Rice milk
Rice milk vs Կաթ
Կաթ

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
1%
Whiskey sour
16%
Rice milk
Mineral Summary Score
20%
Whiskey sour
15%
Rice milk

Comparison summary

Which food is lower in glycemic index?
Whiskey sour
Whiskey sour is lower in glycemic index (difference - 79)
Which food is lower in Շաքար?
Rice milk
Rice milk is lower in Շաքար (difference - 92.02g)
Which food is lower in Նատրիում?
Rice milk
Rice milk is lower in Նատրիում (difference - 235mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Rice milk
Rice milk is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.019g)
Which food is richer in vitamins?
Rice milk
Rice milk is relatively richer in vitamins
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Whiskey sour - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173163/nutrients
  2. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: