Համեմատել Whiskey sour և Rice milk սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +72.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +130.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +95% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +251.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +42.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +330.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -85.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +266.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +3050% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +440% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +143.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +6200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ածխաջրեր | 97.3g | 9.17g | 29% |
| Վիտամին B12 | 0.01µg | 0.63µg | 26% |
| Կալորիականություն | 383kcal | 47kcal | 17% |
| Կալցիում | 272mg | 118mg | 15% |
| Մանգան | 0mg | 0.282mg | 12% |
| Վիտամին B2 | 0mg | 0.142mg | 11% |
| Պղինձ | 0.13mg | 0.037mg | 10% |
| Նատրիում | 274mg | 39mg | 10% |
| Վիտամին A | 2µg | 63µg | 7% |
| Ֆոսֆոր | 13mg | 56mg | 6% |
| Վիտամին D | 42 IU | 5% | |
| Վիտամին D | 1µg | 5% | |
| Վիտամին C | 2.7mg | 0mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.47mg | 3% | |
| Սելեն | 0.6µg | 2.2µg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.039mg | 3% |
| Մագնեզիում | 19mg | 11mg | 2% |
| Երկաթ | 0.39mg | 0.2mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.005mg | 0.027mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 0mg | 0.39mg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.06mg | 0.146mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.006g | 0.625g | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.037g | 0.313g | 2% |
| Սպիտակուցներ | 0.6g | 0.28g | 1% |
| Ճարպեր | 0.1g | 0.97g | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 0.3g | 1% |
| Folate, total | 0µg | 2µg | 1% |
| Weight per 100 calories | 26g | 213g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 97.3g | 8.87g | N/A |
| Կալիում | 19mg | 27mg | 0% |
| Շաքար | 97.3g | 5.28g | N/A |
| Ցինկ | 0.14mg | 0.13mg | 0% |
| Վիտամին K | 0.2µg | 0% | |
| Choline, total | 2.1mg | 0% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.019g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.6 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
97.3 գ
Ջուր:
0.6 գ
Այլ:
1.4 գ
Սպիտակուցներ:
0.28 գ
Ճարպեր:
0.97 գ
Ածխաջրեր:
9.17 գ
Ջուր:
89.28 գ
Այլ:
0.3 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +114.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +961.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +870% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +14780% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.019 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.006 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.037 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.625 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.313 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +10316.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +745.9% |
