Համեմատել Пино-нуар և Սնիկերս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Пино-нуар

1

Սնիկերս

2

Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում

-100%

հավասար Մագնեզիում ~mg

հավասար Կալիում ~mg

հավասար Պղինձ ~mg

հավասար Ցինկ ~mg

հավասար Ֆոսֆոր ~mg

հավասար Մանգան ~mg

հավասար Սելեն ~µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Пино-нуар

0

Սնիկերս

1

հավասար Վիտամին A ~µg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg

հավասար Վիտամին B1 ~mg

հավասար Վիտամին B2 ~mg

հավասար Վիտամին B3 ~mg

հավասար Վիտամին B5 ~mg

հավասար Վիտամին B6 ~mg

հավասար Վիտամին B12 ~µg

հավասար Վիտամին K ~µg

հավասար Folate, total ~µg

հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Հագեցած ճարպ		12.703g	58%
Ճարպեր	0g	24.38g	38%
Կալորիականություն	82kcal	488kcal	20%
Ածխաջրեր	2.31g	62.85g	20%
Սպիտակուցներ	0.07g	6.86g	14%
Կալցիում		90mg	9%
Երկաթ		0.68mg	9%
Բջջանյութ(Fiber)		1.9g	8%
Նատրիում		189mg	8%
Խոլեստերին		9mg	3%
Վիտամին C		0.5mg	1%
Զուտ ածխաջրեր	2.31g	60.95g	N/A
Շաքար		46.54g	N/A
Տրանս ճարպ	0g	0.394g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Пино-нуар

2

Սպիտակուցներ: 0.07 գ

Ճարպեր: 0 գ

Ածխաջրեր: 2.31 գ

Ջուր: 86.94 գ

Այլ: 10.68 գ

Սնիկերս

3

Սպիտակուցներ: 6.86 գ

Ճարպեր: 24.38 գ

Ածխաջրեր: 62.85 գ

Ջուր: 4.47 գ

Այլ: 1.44 գ

Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր	+1845%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ	+641.7%

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+9700%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր	+2620.8%