Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Անգլիական տորթ և Ռեդ Բուլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Անգլիական տորթ vs Ռեդ Բուլ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 5.7% 14% 13% 56% 14% 12% 60% 49% 14% 27%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +683.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +4866.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +2366.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +2000%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +4200%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +2100%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +2400%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +137.5%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -89.7%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 23% 13% 12% 43% 57% 30% 29% 8.3% 45% 4.3% 32% 36%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3)Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +332.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +141.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +21766.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +508.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +217.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +5919.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +447.2%
հավասար Վիտամին C ~0mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Անգլիական տորթ Ռեդ Բուլ DV% diff.
Վիտամին B6 0.036mg 2.167mg 164%
Վիտամին B12 0.36µg 1.97µg 67%
Վիտամին B3 1.615mg 9.827mg 51%
Պոլիչհագեցած ճարպ 3.419g 0g 23%
Հագեցած ճարպ 4.811g 0g 22%
Խոլեստերին 66mg 0mg 22%
Ճարպեր 13.96g 0g 21%
Վիտամին B5 0.485mg 1.54mg 21%
Ֆոսֆոր 140mg 0mg 20%
Երկաթ 1.48mg 0.06mg 18%
Կալորիականություն 353kcal 43kcal 16%
Նատրիում 377mg 39mg 15%
Տրեոնին 153mg 15%
Ածխաջրեր 53.64g 10.23g 14%
Choline, total 65.6mg 0.3mg 12%
Folate, total 42µg 0µg 11%
Վիտամին B1 0.173mg 0.04mg 11%
Վիտամին B2 0.249mg 0.103mg 11%
Սպիտակուցներ 5g 0.46g 9%
Սելեն 5µg 0.2µg 9%
Մոնոչհագեցած ճարպ 3.02g 0g 8%
Վիտամին A 70µg 0µg 8%
Օսլա 17.36g 7%
Կոֆեին 0mg 29mg 7%
Մանգան 0.11mg 0.005mg 5%
Կալիում 149mg 3mg 4%
Կալցիում 47mg 6mg 4%
Վիտամին E 0.65mg 0mg 4%
Վիտամին D 34IU 0IU 4%
Ցինկ 0.43mg 0.01mg 4%
Պղինձ 0.042mg 0.002mg 4%
Վիտամին D (D2 + D3) 0.8µg 0µg 4%
Մագնեզիում 8mg 19mg 3%
Բջջանյութ(Fiber) 0.6g 0g 2%
Ֆրուկտոզա 0.33g 1.63g 2%
Վիտամին K 1.7µg 0µg 1%
Զուտ ածխաջրեր 53.04g 10.23g N/A
Շաքար 33.36g 10.22g N/A
Տրանս ճարպ 0.192g 0g N/A
Տրիպտոֆան 0.041mg 0%
Իզոլեյցին 0.204mg 0%
Լեյցին 0.397mg 0%
Լիզին 0.198mg 0%
Մեթիոնին 0.117mg 0%
Ֆենիլալանին 0.239mg 0%
Վալին 0.249mg 0%
Հիստիդին 0.117mg 0%
20:5 n-3 (EPA) 0.001g 0g N/A
22:6 n-3 (DHA) 0.007g 0g N/A
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.372g N/A
22:5 n-3 (DPA) 0.005g 0g N/A
18:3 n-6 c,c,c 0.015g N/A
20:3 n-6 0.008g N/A
20:2 n-6 c,c 0.004g N/A
18:2 n-6 c,c 2.895g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 14% 54% 26%
Սպիտակուցներ: 5 գ
Ճարպեր: 13.96 գ
Ածխաջրեր: 53.64 գ
Ջուր: 25.87 գ
Այլ: 1.53 գ
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +987%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +424.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +1600%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +244.9%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
34% 60% 3%
Օսլա: 17.36 գ
Սախարոզ: 30.68 գ
Գլյուկոզա: 0.75 գ
Ֆրուկտոզա: 0.33 գ
Լակտոզա: 1.27 գ
Մալթոզ: 0.33 գ
Գալակտոզա: 0 գ
51% 33% 16%
Օսլա: 0 գ
Սախարոզ: 5.19 գ
Գլյուկոզա: 3.4 գ
Ֆրուկտոզա: 1.63 գ
Լակտոզա: 0 գ
Մալթոզ: 0 գ
Գալակտոզա: 0 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՕսլաՕսլա +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ +491.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԼակտոզաԼակտոզա +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա +353.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա +393.9%
հավասար Գալակտոզա ~0g

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Անգլիական տորթ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172704/nutrients
  2. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: