Համեմատել Բադի միս և Liverwurst սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +20% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -91.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +227.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +23.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +47.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +715.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +190% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +12.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +6393.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +56.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +282.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +168.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +4386.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +400% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0.3µg | 13.46µg | 548% |
| Վիտամին A | 63µg | 4091µg | 448% |
| Երկաթ | 2.7mg | 8.85mg | 77% |
| Սելեն | 20µg | 58µg | 69% |
| Վիտամին B2 | 0.269mg | 1.03mg | 59% |
| Վիտամին B5 | 1.098mg | 2.95mg | 37% |
| Նատրիում | 59mg | 700mg | 28% |
| Սպիտակուցներ | 18.99g | 12.38g | 13% |
| Խոլեստերին | 84mg | 118mg | 11% |
| Ֆոսֆոր | 156mg | 230mg | 11% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 2.5g | 10% |
| Choline, total | 50.4mg | 9% | |
| Վիտամին B1 | 0.174mg | 0.272mg | 8% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.65g | 2.427g | 8% |
| Մանգան | 0.019mg | 0.155mg | 6% |
| Folate, total | 6µg | 30µg | 6% |
| Վիտամին E | 0.7mg | 5% | |
| Ճարպեր | 28.35g | 25.45g | 4% |
| Վիտամին C | 0mg | 3.5mg | 4% |
| Ցինկ | 1.86mg | 2.3mg | 4% |
| Վիտամին K | 5.1µg | 4% | |
| Վիտամին B3 | 4.825mg | 4.3mg | 3% |
| Կալորիականություն | 337kcal | 305kcal | 2% |
| Ածխաջրեր | 0g | 5.89g | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.9g | 12.286g | 2% |
| Վիտամին D | 0.1µg | 1% | |
| Մագնեզիում | 16mg | 12mg | 1% |
| Կալցիում | 11mg | 22mg | 1% |
| Կալիում | 204mg | 170mg | 1% |
| Պղինձ | 0.227mg | 0.24mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.18mg | 0.19mg | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 9.67g | 9.925g | 1% |
| Protein per 100 calories | 5.6g | 4.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 177kcal | 246kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 30g | 33g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.7 | 1.5 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0g | 3.39g | N/A |
| Վիտամին D | 3 IU | 0% | |
| Շաքար | 0g | 1.65g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.232mg | 0.151mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.773mg | 0.671mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.872mg | 0.653mg | 0% |
| Լեյցին | 1.465mg | 1.139mg | 0% |
| Լիզին | 1.486mg | 1.155mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.475mg | 0.285mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.752mg | 0.617mg | 0% |
| Վալին | 0.938mg | 0.857mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.462mg | 0.448mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
18.99 գ
Ճարպեր:
28.35 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
51.84 գ
Այլ:
0.82 գ
Սպիտակուցներ:
12.38 գ
Ճարպեր:
25.45 գ
Ածխաջրեր:
5.89 գ
Ջուր:
53.53 գ
Այլ:
2.75 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +53.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +11.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
հավասար
Ջուր
~53.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
9.67 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.9 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.65 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
9.925 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.286 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.427 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +50.4% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~9.925g
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~12.286g
