Համեմատել Բադի միս և Բրիսկետ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +127% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +90% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +18.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +45.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +13.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +259.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +12.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -18.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +35.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +37.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +194.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +57.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +18.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +93.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +183.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +56.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +606.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +50% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0.3µg | 2.12µg | 76% |
| Ցինկ | 1.86mg | 6.69mg | 44% |
| Սպիտակուցներ | 18.99g | 28.82g | 20% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.65g | 0.681g | 20% |
| Ճարպեր | 28.35g | 18.42g | 15% |
| Պղինձ | 0.227mg | 0.1mg | 14% |
| Սելեն | 20µg | 27.1µg | 13% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.9g | 7.934g | 12% |
| Վիտամին B5 | 1.098mg | 0.568mg | 11% |
| Choline, total | 50.4mg | 109.8mg | 11% |
| Հագեցած ճարպ | 9.67g | 7.305g | 11% |
| Վիտամին B1 | 0.174mg | 0.059mg | 10% |
| Վիտամին B2 | 0.269mg | 0.171mg | 8% |
| Վիտամին B6 | 0.18mg | 0.282mg | 8% |
| Խոլեստերին | 84mg | 106mg | 7% |
| Վիտամին A | 63µg | 0µg | 7% |
| Վիտամին B3 | 4.825mg | 4.087mg | 5% |
| Երկաթ | 2.7mg | 2.43mg | 3% |
| Ֆոսֆոր | 156mg | 175mg | 3% |
| Վիտամին K | 5.1µg | 1.8µg | 3% |
| Կալորիականություն | 337kcal | 289kcal | 2% |
| Վիտամին D | 0.1µg | 1% | |
| Մագնեզիում | 16mg | 19mg | 1% |
| Կալցիում | 11mg | 16mg | 1% |
| Կալիում | 204mg | 232mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.7mg | 0.51mg | 1% |
| Folate, total | 6µg | 9µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 5.6g | 10g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 177kcal | 100kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 30g | 35g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.7 | 1.2 | N/A |
| Վիտամին D | 3 IU | 0% | |
| Նատրիում | 59mg | 48mg | 0% |
| Մանգան | 0.019mg | 0.01mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.232mg | 0.181mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.773mg | 1.101mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.872mg | 1.253mg | 0% |
| Լեյցին | 1.465mg | 2.192mg | 0% |
| Լիզին | 1.486mg | 2.328mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.475mg | 0.717mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.752mg | 1.088mg | 0% |
| Վալին | 0.938mg | 1.367mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.462mg | 0.879mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +53.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +51.8% |
հավասար
Ածխաջրեր
~0g
հավասար
Ջուր
~52.48g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +62.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +436% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -24.5% |
