Համեմատել Բադի միս և Կանադական բեկոն սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +57.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +382.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +260.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -94.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +18.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +68.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +389.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +98.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +152% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +70.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +45.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +52.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +2450% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +284.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +107% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +55.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +43.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Սելեն | 20µg | 50.4µg | 55% |
| Նատրիում | 59mg | 993mg | 41% |
| Վիտամին B1 | 0.174mg | 0.669mg | 41% |
| Ճարպեր | 28.35g | 2.78g | 39% |
| Հագեցած ճարպ | 9.67g | 1.039g | 39% |
| Վիտամին B3 | 4.825mg | 9.988mg | 32% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.9g | 1.255g | 29% |
| Երկաթ | 2.7mg | 0.56mg | 27% |
| Կալիում | 204mg | 999mg | 23% |
| Ֆոսֆոր | 156mg | 309mg | 22% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.65g | 0.485g | 21% |
| Սպիտակուցներ | 18.99g | 28.31g | 19% |
| Պղինձ | 0.227mg | 0.063mg | 18% |
| Կալորիականություն | 337kcal | 146kcal | 10% |
| Choline, total | 50.4mg | 104.8mg | 10% |
| Վիտամին B5 | 1.098mg | 0.72mg | 8% |
| Վիտամին B6 | 0.18mg | 0.28mg | 8% |
| Վիտամին A | 63µg | 0µg | 7% |
| Խոլեստերին | 84mg | 67mg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.269mg | 0.185mg | 6% |
| Վիտամին B12 | 0.3µg | 0.43µg | 5% |
| Վիտամին K | 5.1µg | 0.2µg | 4% |
| Մագնեզիում | 16mg | 27mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.7mg | 0.41mg | 2% |
| 18:2 n-6 c,c | 0.36g | 2% | |
| Ածխաջրեր | 0g | 1.8g | 1% |
| Վիտամին D | 3 IU | 9 IU | 1% |
| Վիտամին D | 0.1µg | 0.2µg | 1% |
| Ցինկ | 1.86mg | 1.73mg | 1% |
| Folate, total | 6µg | 4µg | 1% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.011g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 5.6g | 19g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 177kcal | 52kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 30g | 68g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.7 | 1.7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0g | 1.8g | N/A |
| Կալցիում | 11mg | 7mg | 0% |
| Շաքար | 0g | 1.2g | N/A |
| Մանգան | 0.019mg | 0.016mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.008g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.232mg | 0.332mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.773mg | 1.226mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.872mg | 1.32mg | 0% |
| Լեյցին | 1.465mg | 2.294mg | 0% |
| Լիզին | 1.486mg | 2.479mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.475mg | 0.764mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.752mg | 1.158mg | 0% |
| Վալին | 0.938mg | 1.41mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.462mg | 1.134mg | 0% |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 20:3 n-3 | 0.003g | N/A | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.001g | N/A | |
| 20:3 n-6 | 0.008g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
18.99 գ
Ճարպեր:
28.35 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
51.84 գ
Այլ:
0.82 գ
Սպիտակուցներ:
28.31 գ
Ճարպեր:
2.78 գ
Ածխաջրեր:
1.8 գ
Ջուր:
62.5 գ
Այլ:
4.61 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +919.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +49.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +20.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
9.67 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.9 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.65 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.039 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.255 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.485 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +927.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +652.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -89.3% |
