Համեմատել Էմու և Bear meat սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +47.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +40% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +23.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +92.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +90% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +365.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +55.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +137.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -35.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +330% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +215.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +240.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +88.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +27.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +12.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Սելեն | 52.1µg | 11.2µg | 74% |
| Վիտամին B5 | 3.647mg | 73% | |
| Ցինկ | 4.32mg | 10.27mg | 54% |
| Վիտամին B6 | 0.987mg | 0.29mg | 54% |
| Երկաթ | 6.89mg | 10.73mg | 48% |
| Վիտամին B3 | 10.569mg | 3.35mg | 45% |
| Վիտամին B1 | 0.43mg | 0.1mg | 28% |
| Ֆոսֆոր | 323mg | 170mg | 22% |
| Choline, total | 122.3mg | 22% | |
| Ճարպեր | 2.68g | 13.39g | 16% |
| Պղինձ | 0.285mg | 0.148mg | 15% |
| Վիտամին B2 | 0.645mg | 0.82mg | 13% |
| Հագեցած ճարպ | 0.87g | 3.54g | 12% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.613g | 2.4g | 12% |
| Վիտամին B12 | 2.2µg | 2.47µg | 11% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.079g | 5.66g | 11% |
| Խոլեստերին | 129mg | 98mg | 10% |
| Կալորիականություն | 168kcal | 259kcal | 5% |
| Սպիտակուցներ | 33.67g | 32.42g | 3% |
| Մագնեզիում | 34mg | 23mg | 3% |
| Կալիում | 324mg | 263mg | 2% |
| Նատրիում | 110mg | 71mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.26mg | 0.49mg | 2% |
| Մանգան | 0.036mg | 2% | |
| Վիտամին K | 1.8µg | 2% | |
| Folate, total | 10µg | 6µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 20g | 13g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 50kcal | 80kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 60g | 39g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.9 | 2.3 | N/A |
| Կալցիում | 7mg | 5mg | 0% |
| Վիտամին A | 3µg | 0µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.222mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.965mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 1.094mg | 0% | |
| Լեյցին | 1.859mg | 0% | |
| Լիզին | 1.981mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.638mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.961mg | 0% | |
| Վալին | 1.121mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.737mg | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.015g | 0.037g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.034g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +15.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +399.6% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~32.42g
հավասար
Ածխաջրեր
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -75.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +424.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +291.5% |
