Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Ժելատինից կոնֆետներ և Mr. Goodbar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Ժելատինից կոնֆետներ vs Mr. Goodbar infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 34% 33% 35% 52% 57% 25% 70% 5.3% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +2250%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +3566.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +964.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +969.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +507.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +1760%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +3975%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -18%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 3% 7.5% 63% 0% 35% 32% 65% 25% 16% 41% 9% 29% 26%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +3400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +1172.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +42900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +4566.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +1650%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0.05 գ
Ածխաջրեր: 93.55 գ
Ջուր: 6.3 գ
Այլ: 0.1 գ
10% 33% 54% 2%
Սպիտակուցներ: 10.22 գ
Ճարպեր: 33.21 գ
Ածխաջրեր: 54.34 գ
Ջուր: 0.45 գ
Այլ: 1.78 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +72.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +1300%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +66320%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +1680%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Ժելատինից կոնֆետներ Mr. Goodbar
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Ժելատինից կոնֆետներ Mr. Goodbar Opinion
Կալորիականություն 375kcal 538kcal Mr. Goodbar
Սպիտակուցներ 0g 10.22g Mr. Goodbar
Ճարպեր 0.05g 33.21g Mr. Goodbar
Վիտամին C 0mg 0.9mg Mr. Goodbar
Զուտ ածխաջրեր 93.35g 50.54g Ժելատինից կոնֆետներ
Ածխաջրեր 93.55g 54.34g Ժելատինից կոնֆետներ
Խոլեստերին 0mg 10mg Ժելատինից կոնֆետներ
Մագնեզիում 2mg 47mg Mr. Goodbar
Կալցիում 3mg 110mg Mr. Goodbar
Կալիում 37mg 394mg Mr. Goodbar
Երկաթ 0.13mg 1.39mg Mr. Goodbar
Շաքար 70g 47.22g Mr. Goodbar
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g 3.8g Mr. Goodbar
Պղինձ 0.028mg 0.17mg Mr. Goodbar
Ցինկ 0.05mg 0.93mg Mr. Goodbar
Ֆոսֆոր 4mg 163mg Mr. Goodbar
Նատրիում 50mg 41mg Mr. Goodbar
Վիտամին A 0IU 125IU Mr. Goodbar
Վիտամին A 0µg 35µg Mr. Goodbar
Վիտամին E 0mg 3.17mg Mr. Goodbar
Մանգան 0.035mg 0mg Ժելատինից կոնֆետներ
Սելեն 1.1µg 0µg Ժելատինից կոնֆետներ
Վիտամին B1 0.004mg 0.14mg Mr. Goodbar
Վիտամին B2 0.011mg 0.14mg Mr. Goodbar
Վիտամին B3 0.008mg 3.44mg Mr. Goodbar
Վիտամին B5 0.009mg 0.42mg Mr. Goodbar
Վիտամին B6 0.004mg 0.07mg Mr. Goodbar
Վիտամին B12 0µg 0.33µg Mr. Goodbar
Վիտամին K 0µg 3.6µg Mr. Goodbar
Folate, total 0µg 38µg Mr. Goodbar
Choline, total 0mg 47.4mg Mr. Goodbar
Հագեցած ճարպ 0g 14.13g Ժելատինից կոնֆետներ
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 8.203g Mr. Goodbar
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 4.366g Mr. Goodbar

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Ժելատինից կոնֆետներ Mr. Goodbar
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Ժելատինից կոնֆետներ
27%
Mr. Goodbar
Mineral Summary Score
4%
Ժելատինից կոնֆետներ
31%
Mr. Goodbar

Comparison summary

Which food is lower in Խոլեստերին?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is lower in Խոլեստերին (difference - 10mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 14.13g)
Which food is lower in Շաքար?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is lower in Շաքար (difference - 22.78g)
Which food is lower in Նատրիում?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is lower in Նատրիում (difference - 9mg)
Which food is lower in glycemic index?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is lower in glycemic index (difference - 80)
Which food is cheaper?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is cheaper (difference - $2)
Which food is richer in minerals?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is relatively richer in vitamins

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Ժելատինից կոնֆետներ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: