Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Լիկյոր և Ռեդ Բուլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Լիկյոր vs Ռեդ Բուլ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +166.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +116.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +966.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1500%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +1900%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +20%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +100%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +850%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -57.6%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 5% 5% 2% 22% 3% 12% 5% 14% 1% 3%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 2% 3% 14% 0% 1% 6% 1% 1% 1% 2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +166.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +116.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +966.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1500%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +1900%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +20%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +100%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +850%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -57.6%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +263.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +80.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +12498.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +1670.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +19600%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +2362.5%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 38% 10% 0% 1% 3% 14% 2% 6% 3% 2% 10% 4%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 10% 24% 185% 93% 501% 0% 247% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +263.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +80.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +12498.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +1670.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +19600%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +2362.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +508.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +104.3%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +15566.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +91.9%
3% 16% 21% 47% 14%
Սպիտակուցներ: 2.8 գ
Ճարպեր: 15.7 գ
Ածխաջրեր: 20.9 գ
Ջուր: 46.5 գ
Այլ: 14.1 գ
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +508.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +104.3%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +15566.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +91.9%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Լիկյոր Ռեդ Բուլ
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in minerals ok
Lower in price Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Լիկյոր Ռեդ Բուլ Opinion
Զուտ ածխաջրեր 20.9g 10.23g Լիկյոր
Սպիտակուցներ 2.8g 0.46g Լիկյոր
Ճարպեր 15.7g 0g Լիկյոր
Ածխաջրեր 20.9g 10.23g Լիկյոր
Կալորիականություն 327kcal 43kcal Լիկյոր
Ֆրուկտոզա 1.63g Ռեդ Բուլ
Շաքար 19.76g 10.22g Ռեդ Բուլ
Կալցիում 16mg 6mg Լիկյոր
Երկաթ 0.13mg 0.06mg Լիկյոր
Մագնեզիում 2mg 19mg Ռեդ Բուլ
Ֆոսֆոր 50mg 0mg Լիկյոր
Կալիում 32mg 3mg Լիկյոր
Նատրիում 92mg 39mg Ռեդ Բուլ
Ցինկ 0.16mg 0.01mg Լիկյոր
Պղինձ 0.04mg 0.002mg Լիկյոր
Մանգան 0.006mg 0.005mg Լիկյոր
Սելեն 0.4µg 0.2µg Լիկյոր
Վիտամին A 620IU 0IU Լիկյոր
Վիտամին A, RAE 173µg 0µg Լիկյոր
Վիտամին E 0.45mg 0mg Լիկյոր
Վիտամին C 0.2mg 0mg Լիկյոր
Վիտամին B1 0.011mg 0.04mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B2 0.057mg 0.103mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B3 0.078mg 9.827mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B5 0.087mg 1.54mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B6 0.011mg 2.167mg Ռեդ Բուլ
Folate, total 2µg 0µg Լիկյոր
Վիտամին B12 0.08µg 1.97µg Ռեդ Բուլ
Վիտամին K 1.3µg 0µg Լիկյոր
Տրիպտոֆան 0.04mg Լիկյոր
Տրեոնին 0.127mg Լիկյոր
Իզոլեյցին 0.17mg Լիկյոր
Լեյցին 0.275mg Լիկյոր
Լիզին 0.223mg Լիկյոր
Մեթիոնին 0.07mg Լիկյոր
Ֆենիլալանին 0.136mg Լիկյոր
Վալին 0.188mg Լիկյոր
Հիստիդին 0.076mg Լիկյոր
Խոլեստերին 58mg 0mg Ռեդ Բուլ
Հագեցած ճարպ 9.664g 0g Ռեդ Բուլ
Մոնոչհագեցած ճարպ 4.458g 0g Լիկյոր
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.669g 0g Լիկյոր

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Լիկյոր Ռեդ Բուլ
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
7%
Լիկյոր
88%
Ռեդ Բուլ
Mineral Summary Score
7%
Լիկյոր
3%
Ռեդ Բուլ

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in Շաքար (difference - 9.54g)
Which food is lower in Նատրիում?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in Նատրիում (difference - 53mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in Խոլեստերին (difference - 58mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 9.664g)
Which food is lower in glycemic index?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in glycemic index (difference - 80)
Which food is richer in minerals?
Լիկյոր
Լիկյոր is relatively richer in minerals
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Լիկյոր - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients
  2. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: