Համեմատել Ձկան յուղ ծովատառեխ և Sucker fish սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +50747.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին A | 30000µg | 59µg | 3327% |
| Վիտամին D | 10000 IU | 1250% | |
| Վիտամին D | 250µg | 1250% | |
| Խոլեստերին | 570mg | 53mg | 172% |
| Ճարպեր | 100g | 2.97g | 149% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 22.541g | 1.035g | 143% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 46.711g | 0.905g | 115% |
| Հագեցած ճարպ | 22.608g | 0.579g | 100% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 2.31µg | 96% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 21.49g | 43% |
| Կալորիականություն | 902kcal | 119kcal | 39% |
| Ֆոսֆոր | 0mg | 269mg | 38% |
| Մանգան | 0mg | 0.769mg | 33% |
| Սելեն | 0µg | 16.2µg | 29% |
| Պղինձ | 0mg | 0.25mg | 28% |
| Երկաթ | 0mg | 1.67mg | 21% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.231mg | 18% |
| Վիտամին B5 | 0mg | 0.865mg | 17% |
| Կալիում | 0mg | 487mg | 14% |
| Մագնեզիում | 0mg | 38mg | 9% |
| Կալցիում | 0mg | 90mg | 9% |
| Ցինկ | 0mg | 0.96mg | 9% |
| Վիտամին B3 | 0mg | 1.462mg | 9% |
| Վիտամին B2 | 0mg | 0.085mg | 7% |
| Folate, total | 0µg | 17µg | 4% |
| Նատրիում | 0mg | 51mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.012mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0g | 18g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 55kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 11g | 84g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 3.1 | 3.4 | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.241mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.942mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.99mg | 0% | |
| Լեյցին | 1.746mg | 0% | |
| Լիզին | 1.973mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.636mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.839mg | 0% | |
| Վալին | 1.107mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.633mg | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 6.898g | 0.244g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 10.968g | 0.371g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.935g | 0.094g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
100 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
0 գ
Այլ:
0 գ
Սպիտակուցներ:
21.49 գ
Ճարպեր:
2.97 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
73.99 գ
Այլ:
1.55 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +3267% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +∞% |
հավասար
Ածխաջրեր
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
22.608 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
46.711 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
22.541 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.579 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.905 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.035 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +5061.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2077.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -97.4% |
