Համեմատել Շաքարի փոխարինող և Fireweed սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +104.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +2500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1166.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +4471.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +6550% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1250% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -94.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +30372.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +120% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +813.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +1595% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +4113.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.022mg | 6.704mg | 291% |
| Վիտամին B6 | 0.015mg | 0.632mg | 47% |
| Կալցիում | 879mg | 429mg | 45% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.6g | 10.6g | 40% |
| Մագնեզիում | 6mg | 156mg | 36% |
| Պղինձ | 0.007mg | 0.32mg | 35% |
| Վիտամին B3 | 4.674mg | 29% | |
| Երկաթ | 0.16mg | 2.4mg | 28% |
| Folate, total | 112µg | 28% | |
| Վիտամին B5 | 0.08mg | 1.356mg | 26% |
| Ցինկ | 0.04mg | 2.66mg | 24% |
| Նատրիում | 572mg | 34mg | 23% |
| Ածխաջրեր | 84.77g | 19.22g | 22% |
| Վիտամին A | 180µg | 20% | |
| Ֆոսֆոր | 8mg | 108mg | 14% |
| Կալիում | 39mg | 494mg | 13% |
| Կալորիականություն | 347kcal | 103kcal | 12% |
| Վիտամին B2 | 0.015mg | 0.137mg | 9% |
| Սպիտակուցներ | 2.06g | 4.71g | 5% |
| Ճարպեր | 0g | 2.75g | 4% |
| Վիտամին C | 2.2mg | 2% | |
| Սելեն | 0.9µg | 2% | |
| Վիտամին B1 | 0.015mg | 0.033mg | 2% |
| Օսլա | 3.52g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.59g | 4.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1684kcal | 219kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 29g | 97g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 84.17g | 8.62g | N/A |
| Շաքար | 4.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.06 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
84.77 գ
Ջուր:
9.14 գ
Այլ:
4.03 գ
Սպիտակուցներ:
4.71 գ
Ճարպեր:
2.75 գ
Ածխաջրեր:
19.22 գ
Ջուր:
70.78 գ
Այլ:
2.54 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +341.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +128.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +674.4% |
