Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Ռեդ Բուլ և Բիսկվիթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Ռեդ Բուլ vs Բիսկվիթ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -93.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +3816.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +3933.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +4733.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +4000%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +5300%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +7460%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +9650%
հավասար Մագնեզիում ~18mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +233.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +440.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +6091.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +2362.5%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +790%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +201%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
հավասար Վիտամին A ~µg
հավասար Վիտամին E ~mg
հավասար Վիտամին K ~µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Ռեդ Բուլ Բիսկվիթ DV% diff.
Վիտամին B6 2.167mg 0.035mg 164%
Վիտամին B12 1.97µg 0.08µg 79%
Վիտամին B3 9.827mg 2.949mg 43%
Երկաթ 0.06mg 2.9mg 36%
Սելեն 0.2µg 19.5µg 35%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 4.163g 28%
Վիտամին B1 0.04mg 0.356mg 26%
Ճարպեր 0g 16.3g 25%
Վիտամին B5 1.54mg 0.285mg 25%
Նատրիում 39mg 580mg 24%
Կալցիում 6mg 235mg 23%
Ֆոսֆոր 0mg 164mg 23%
Հագեցած ճարպ 0g 4.324g 20%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 6.93g 17%
Կալորիականություն 43kcal 353kcal 16%
Մանգան 0.005mg 0.378mg 16%
Վիտամին B2 0.103mg 0.31mg 16%
Folate, total 0µg 61µg 15%
Սպիտակուցներ 0.46g 7g 13%
Ածխաջրեր 10.23g 44.6g 11%
Պղինձ 0.002mg 0.082mg 9%
Կոֆեին 29mg 7%
Բջջանյութ(Fiber) 0g 1.5g 6%
Ցինկ 0.01mg 0.54mg 5%
Կալիում 3mg 121mg 3%
Ֆրուկտոզա 1.63g 2%
Խոլեստերին 0mg 3mg 1%
Վիտամին C 0mg 0.2mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 10.23g 43.1g N/A
Մագնեզիում 19mg 18mg 0%
Շաքար 10.22g 2.18g N/A
Choline, total 0.3mg 0%
Տրիպտոֆան 0.087mg 0%
Տրեոնին 0.211mg 0%
Իզոլեյցին 0.273mg 0%
Լեյցին 0.514mg 0%
Լիզին 0.226mg 0%
Մեթիոնին 0.132mg 0%
Ֆենիլալանին 0.347mg 0%
Վալին 0.313mg 0%
Հիստիդին 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
7% 16% 45% 29% 3%
Սպիտակուցներ: 7 գ
Ճարպեր: 16.3 գ
Ածխաջրեր: 44.6 գ
Ջուր: 28.9 գ
Այլ: 3.2 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +208.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +1421.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +336%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +3455.6%

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Բիսկվիթ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: