Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Ռեդ Բուլ և Նապաստակի միս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Ռեդ Բուլ vs Նապաստակի միս infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 22% 5.4% 30% 182% 59% 65% 103% 5.9% 0% 83%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -13.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +63.2%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +200%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +11333.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +7983.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +8700%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +23700%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +7500%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 8.2% 0% 5% 16% 120% 0% 78% 814% 3.8% 6% 71%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +47.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +53.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +537.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +230.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +43200%
հավասար Վիտամին C ~0mg
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Ռեդ Բուլ Նապաստակի միս DV% diff.
Վիտամին B12 1.97µg 6.51µg 189%
Վիտամին B6 2.167mg 0.34mg 141%
Սպիտակուցներ 0.46g 33.02g 65%
Երկաթ 0.06mg 4.85mg 60%
Խոլեստերին 0mg 123mg 41%
Ֆոսֆոր 0mg 240mg 34%
Վիտամին B5 1.54mg 31%
Սելեն 0.2µg 15.2µg 27%
Choline, total 0.3mg 129.9mg 24%
Ցինկ 0.01mg 2.38mg 22%
Վիտամին B3 9.827mg 6.4mg 21%
Պղինձ 0.002mg 0.176mg 19%
Կալիում 3mg 343mg 10%
Կալորիականություն 43kcal 173kcal 7%
Կոֆեին 29mg 0mg 7%
Ճարպեր 0g 3.51g 5%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 0.68g 5%
Հագեցած ճարպ 0g 1.05g 5%
Մագնեզիում 19mg 31mg 3%
Ածխաջրեր 10.23g 0g 3%
Վիտամին E 0mg 0.41mg 3%
Վիտամին B2 0.103mg 0.07mg 3%
Վիտամին B1 0.04mg 0.02mg 2%
Ֆրուկտոզա 1.63g 2%
Folate, total 0µg 8µg 2%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 0.95g 2%
Կալցիում 6mg 18mg 1%
Վիտամին K 0µg 1.5µg 1%
Զուտ ածխաջրեր 10.23g 0g N/A
Շաքար 10.22g 0g N/A
Նատրիում 39mg 45mg 0%
Մանգան 0.005mg 0%
Տրիպտոֆան 0.436mg 0%
Տրեոնին 1.477mg 0%
Իզոլեյցին 1.567mg 0%
Լեյցին 2.573mg 0%
Լիզին 2.891mg 0%
Մեթիոնին 0.826mg 0%
Ֆենիլալանին 1.355mg 0%
Վալին 1.678mg 0%
Հիստիդին 0.926mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
33% 4% 61% 2%
Սպիտակուցներ: 33.02 գ
Ճարպեր: 3.51 գ
Ածխաջրեր: 0 գ
Ջուր: 61.37 գ
Այլ: 2.1 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +45.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +7078.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +2233.3%

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Նապաստակի միս - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174348/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: