Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Ռեդ Բուլ և Շոկոլադե չիպային թխվածք սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Ռեդ Բուլ vs Շոկոլադե չիպային թխվածք infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -88.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +189.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +533.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +7266.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +4033.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +19200%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +9300%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +13160%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +5500%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0.67% 46% 0% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +619.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +494.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +2479.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +2362.5%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +360%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +71.8%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
հավասար Վիտամին E ~mg
հավասար Վիտամին K ~µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Ռեդ Բուլ Շոկոլադե չիպային թխվածք DV% diff.
Վիտամին B6 2.167mg 0.084mg 160%
Վիտամին B12 1.97µg 0.08µg 79%
Հագեցած ճարպ 0g 14.071g 64%
Վիտամին B3 9.827mg 1.365mg 53%
Ճարպեր 0g 28.4g 44%
Պղինձ 0.002mg 0.386mg 43%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 4.541g 30%
Երկաթ 0.06mg 2.48mg 30%
Մանգան 0.005mg 0.663mg 29%
Վիտամին B5 1.54mg 0.259mg 26%
Խոլեստերին 0mg 70mg 23%
Կալորիականություն 43kcal 488kcal 22%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 8.241g 21%
Սելեն 0.2µg 11.2µg 20%
Ածխաջրեր 10.23g 58.2g 16%
Վիտամին A 0µg 139µg 15%
Ֆոսֆոր 0mg 100mg 14%
Նատրիում 39mg 341mg 13%
Վիտամին B1 0.04mg 0.184mg 12%
Սպիտակուցներ 0.46g 5.7g 10%
Մագնեզիում 19mg 55mg 9%
Folate, total 0µg 33µg 8%
Ցինկ 0.01mg 0.94mg 8%
Կոֆեին 29mg 7%
Կալիում 3mg 221mg 6%
Վիտամին B2 0.103mg 0.177mg 6%
Կալցիում 6mg 38mg 3%
Ֆրուկտոզա 1.63g 2%
Վիտամին C 0mg 0.2mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 10.23g 58.2g N/A
Շաքար 10.22g N/A
Choline, total 0.3mg 0%
Տրիպտոֆան 0.072mg 0%
Տրեոնին 0.191mg 0%
Իզոլեյցին 0.224mg 0%
Լեյցին 0.391mg 0%
Լիզին 0.214mg 0%
Մեթիոնին 0.106mg 0%
Ֆենիլալանին 0.27mg 0%
Վալին 0.279mg 0%
Հիստիդին 0.123mg 0%
22:6 n-3 (DHA) 0g 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
6% 28% 58% 6% 2%
Սպիտակուցներ: 5.7 գ
Ճարպեր: 28.4 գ
Ածխաջրեր: 58.2 գ
Ջուր: 5.7 գ
Այլ: 2 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +1465.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +1139.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +468.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +2122.2%

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Շոկոլադե չիպային թխվածք - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: