Համեմատել Ռոմ և Լուծվող սուրճ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +354.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -75% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Կալորիականություն | 231kcal | 2kcal | 11% |
| Կոֆեին | 0mg | 26mg | 7% |
| Պղինձ | 0.05mg | 0.011mg | 4% |
| Մագնեզիում | 0mg | 4mg | 1% |
| Կալիում | 2mg | 30mg | 1% |
| Երկաթ | 0.12mg | 0.04mg | 1% |
| Ցինկ | 0.07mg | 0.01mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.008mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0mg | 0.236mg | 1% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 0.1g | 0% |
| Protein per 100 calories | 0g | 5g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 200kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 43g | 5000g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0g | 0.34g | N/A |
| Ածխաջրեր | 0g | 0.34g | 0% |
| Կալցիում | 0mg | 4mg | 0% |
| Ֆոսֆոր | 5mg | 3mg | 0% |
| Նատրիում | 1mg | 4mg | 0% |
| Մանգան | 0.018mg | 0.015mg | 0% |
| Սելեն | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Վիտամին B2 | 0mg | 0.001mg | 0% |
| Վիտամին B5 | 0mg | 0.001mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 0.002g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 0.002g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
66.6 գ
Այլ:
33.4 գ
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
0.34 գ
Ջուր:
99.09 գ
Այլ:
0.47 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +48.8% |
հավասար
Ճարպեր
~0g
