Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Սնիկերս և Ժելատինից կոնֆետներ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Սնիկերս vs Ժելատինից կոնֆետներ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +2900%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +423.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -73.5%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 27% 26% 0% 0% 0% 25% 0% 0% 0% 0%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 5% 2% 2% 4% 7% 2% 10% 5% 6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +2900%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +423.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -73.5%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 8% 0% 0% 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 1% 1% 1% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +48660%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +1340%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +48.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +40.9%
7% 24% 63% 4%
Սպիտակուցներ: 6.86 գ
Ճարպեր: 24.38 գ
Ածխաջրեր: 62.85 գ
Ջուր: 4.47 գ
Այլ: 1.44 գ
94% 6%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0.05 գ
Ածխաջրեր: 93.55 գ
Ջուր: 6.3 գ
Այլ: 0.1 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +48660%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +1340%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +48.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +40.9%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Սնիկերս Ժելատինից կոնֆետներ
Lower in Շաքար ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Սնիկերս Ժելատինից կոնֆետներ Opinion
Զուտ ածխաջրեր 60.95g 93.35g Ժելատինից կոնֆետներ
Սպիտակուցներ 6.86g 0g Սնիկերս
Ճարպեր 24.38g 0.05g Սնիկերս
Ածխաջրեր 62.85g 93.55g Ժելատինից կոնֆետներ
Կալորիականություն 488kcal 375kcal Սնիկերս
Շաքար 46.54g 70g Սնիկերս
Բջջանյութ(Fiber) 1.9g 0.2g Սնիկերս
Կալցիում 90mg 3mg Սնիկերս
Երկաթ 0.68mg 0.13mg Սնիկերս
Մագնեզիում 2mg Ժելատինից կոնֆետներ
Ֆոսֆոր 4mg Ժելատինից կոնֆետներ
Կալիում 37mg Ժելատինից կոնֆետներ
Նատրիում 189mg 50mg Ժելատինից կոնֆետներ
Ցինկ 0.05mg Ժելատինից կոնֆետներ
Պղինձ 0.028mg Ժելատինից կոնֆետներ
Մանգան 0.035mg Ժելատինից կոնֆետներ
Սելեն 1.1µg Ժելատինից կոնֆետներ
Վիտամին A 120IU 0IU Սնիկերս
Վիտամին C 0.5mg 0mg Սնիկերս
Վիտամին B1 0.004mg Ժելատինից կոնֆետներ
Վիտամին B2 0.011mg Ժելատինից կոնֆետներ
Վիտամին B3 0.008mg Ժելատինից կոնֆետներ
Վիտամին B5 0.009mg Ժելատինից կոնֆետներ
Վիտամին B6 0.004mg Ժելատինից կոնֆետներ
Խոլեստերին 9mg 0mg Ժելատինից կոնֆետներ
Տրանս ճարպ 0.394g Ժելատինից կոնֆետներ
Հագեցած ճարպ 12.703g 0g Ժելատինից կոնֆետներ

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Սնիկերս Ժելատինից կոնֆետներ
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
1%
Սնիկերս
0%
Ժելատինից կոնֆետներ
Mineral Summary Score
8%
Սնիկերս
4%
Ժելատինից կոնֆետներ

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Սնիկերս
Սնիկերս is lower in Շաքար (difference - 23.46g)
Which food is lower in glycemic index?
Սնիկերս
Սնիկերս is lower in glycemic index (difference - 29)
Which food is lower in Նատրիում?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is lower in Նատրիում (difference - 139mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is lower in Խոլեստերին (difference - 9mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 12.703g)
Which food is richer in minerals?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is relatively richer in vitamins
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($2)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Սնիկերս - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169663/nutrients
  2. Ժելատինից կոնֆետներ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: