Համեմատել Վանիլային էքստրակտ և Սոխի փոշ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -87.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +841.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +3390.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +565.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +3150% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +719.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +3581.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +5266.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +465.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +18.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +32.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +4054.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +1991.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +2661.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 15.2g | 61% |
| Պղինձ | 0.072mg | 0.59mg | 58% |
| Վիտամին B6 | 0.026mg | 0.718mg | 53% |
| Երկաթ | 0.12mg | 3.9mg | 47% |
| Մանգան | 0.23mg | 1.3mg | 47% |
| Ֆոսֆոր | 6mg | 322mg | 45% |
| Կալցիում | 11mg | 384mg | 37% |
| Վիտամին B1 | 0.011mg | 0.457mg | 37% |
| Ցինկ | 0.11mg | 4.05mg | 36% |
| Վիտամին C | 0mg | 23.4mg | 26% |
| Սելեն | 0µg | 14.3µg | 26% |
| Կալիում | 148mg | 985mg | 25% |
| Մագնեզիում | 12mg | 113mg | 24% |
| Ածխաջրեր | 12.65g | 79.12g | 22% |
| Սպիտակուցներ | 0.06g | 10.41g | 21% |
| Folate, total | 0µg | 64µg | 16% |
| Վիտամին B5 | 0.035mg | 0.732mg | 14% |
| Choline, total | 39mg | 7% | |
| Կալորիականություն | 288kcal | 341kcal | 3% |
| Նատրիում | 9mg | 73mg | 3% |
| Վիտամին K | 0µg | 4.1µg | 3% |
| Ճարպեր | 0.06g | 1.04g | 2% |
| Վիտամին E | 0mg | 0.27mg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.004g | 0.31g | 2% |
| Ֆրուկտոզա | 1.67g | 2% | |
| Վիտամին B2 | 0.095mg | 0.08mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.425mg | 0.321mg | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 0.01g | 0.219g | 1% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.015g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.02g | 3.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 48000kcal | 328kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 35g | 29g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 12.65g | 63.92g | N/A |
| Շաքար | 12.65g | 6.63g | N/A |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.01g | 0.202g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.06mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.14mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.14mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.22mg | 0% | |
| Լիզին | 0.49mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.09mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.28mg | 0% | |
| Վալին | 0.17mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.16mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.06 գ
Ճարպեր:
0.06 գ
Ածխաջրեր:
12.65 գ
Ջուր:
52.58 գ
Այլ:
34.65 գ
Սպիտակուցներ:
10.41 գ
Ճարպեր:
1.04 գ
Ածխաջրեր:
79.12 գ
Ջուր:
5.39 գ
Այլ:
4.04 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +875.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +17250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1633.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +525.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.01 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.01 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.004 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.219 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.202 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.31 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -95.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1920% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +7650% |
