Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Ֆաջ (կոնֆետ) և Ռեդ Բուլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Ֆաջ (կոնֆետ) vs Ռեդ Բուլ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +89.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +716.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +4366.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +2850%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +16350%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +11000%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +8340%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +1150%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -13.3%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +3233.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +53.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +21.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +5483.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +1000%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +17958.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +2088.9%
հավասար Վիտամին C ~0mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Ֆաջ (կոնֆետ) Ռեդ Բուլ DV% diff.
Վիտամին B6 0.012mg 2.167mg 166%
Վիտամին B12 0.09µg 1.97µg 78%
Վիտամին B3 0.176mg 9.827mg 60%
Պղինձ 0.329mg 0.002mg 36%
Հագեցած ճարպ 6.448g 0g 29%
Վիտամին B5 0.14mg 1.54mg 28%
Ածխաջրեր 76.44g 10.23g 22%
Երկաթ 1.77mg 0.06mg 21%
Կալորիականություն 411kcal 43kcal 18%
Մանգան 0.422mg 0.005mg 18%
Ճարպեր 10.41g 0g 16%
Ցինկ 1.11mg 0.01mg 10%
Ֆոսֆոր 71mg 0mg 10%
Մոնոչհագեցած ճարպ 2.943g 0g 7%
Բջջանյութ(Fiber) 1.7g 0g 7%
Կոֆեին 8mg 29mg 5%
Վիտամին A 44µg 0µg 5%
Խոլեստերին 14mg 0mg 5%
Կալիում 134mg 3mg 4%
Սպիտակուցներ 2.39g 0.46g 4%
Կալցիում 49mg 6mg 4%
Մագնեզիում 36mg 19mg 4%
Սելեն 2.5µg 0.2µg 4%
Choline, total 10mg 0.3mg 2%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.373g 0g 2%
Ֆրուկտոզա 1.63g 2%
Վիտամին B2 0.085mg 0.103mg 1%
Վիտամին B1 0.026mg 0.04mg 1%
Վիտամին K 1.4µg 0µg 1%
Folate, total 4µg 0µg 1%
Վիտամին E 0.18mg 0mg 1%
Զուտ ածխաջրեր 74.74g 10.23g N/A
Շաքար 73.12g 10.22g N/A
Նատրիում 45mg 39mg 0%
Տրանս ճարպ 0.165g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 10% 76% 10%
Սպիտակուցներ: 2.39 գ
Ճարպեր: 10.41 գ
Ածխաջրեր: 76.44 գ
Ջուր: 9.81 գ
Այլ: 0.95 գ
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +419.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +647.2%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +955.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +809.5%

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Ֆաջ (կոնֆետ) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients
  2. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: