Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Ֆետուչինի և Հոթ դոգ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Ֆետուչինի vs Հոթ դոգ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -84.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +150%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +253.6%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +81.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +1100%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +724%
հավասար Կալիում ~152mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +136.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +63.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +72.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +48.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +232%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
հավասար Վիտամին C ~0mg
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին K ~µg
հավասար Folate, total ~6µg
հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Ֆետուչինի Հոթ դոգ DV% diff.
Վիտամին B12 0µg 1.57µg 65%
Նատրիում 166mg 1090mg 40%
Ճարպեր 2.7g 25.76g 35%
Հագեցած ճարպ 0.9g 7.666g 31%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.4g 4.404g 27%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.9g 11.386g 26%
Ֆոսֆոր 25mg 206mg 26%
Սելեն 12.5µg 23%
Խոլեստերին 14mg 77mg 21%
Պղինձ 0.097mg 11%
Կալորիականություն 99kcal 290kcal 10%
Ցինկ 0.1mg 1.2mg 10%
Վիտամին B6 0.05mg 0.166mg 9%
Սպիտակուցներ 6.2g 10.26g 8%
Բջջանյութ(Fiber) 2g 0g 8%
Կալցիում 28mg 99mg 7%
Երկաթ 0.6mg 1.09mg 6%
Վիտամին B5 0.31mg 6%
Վիտամին B3 1.8mg 2.665mg 5%
Վիտամին B2 0.07mg 0.121mg 4%
Վիտամին B1 0.09mg 0.055mg 3%
Ածխաջրեր 14g 4.17g 3%
Մանգան 0.045mg 2%
Վիտամին E 0.45mg 0.19mg 2%
Մագնեզիում 6mg 15mg 2%
Զուտ ածխաջրեր 12g 4.17g N/A
Կալիում 168mg 152mg 0%
Շաքար 1.3g N/A
Folate, total 6µg 6µg 0%
Տրիպտոֆան 0.111mg 0%
Տրեոնին 0.474mg 0%
Իզոլեյցին 0.53mg 0%
Լեյցին 0.907mg 0%
Լիզին 0.963mg 0%
Մեթիոնին 0.291mg 0%
Ֆենիլալանին 0.445mg 0%
Վալին 0.555mg 0%
Հիստիդին 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 3% 14% 75% 2%
Սպիտակուցներ: 6.2 գ
Ճարպեր: 2.7 գ
Ածխաջրեր: 14 գ
Ջուր: 75.2 գ
Այլ: 1.9 գ
10% 26% 4% 56% 4%
Սպիտակուցներ: 10.26 գ
Ճարպեր: 25.76 գ
Ածխաջրեր: 4.17 գ
Ջուր: 56.31 գ
Այլ: 3.5 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +235.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +33.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +65.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +854.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +84.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 41% 18%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.9 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.9 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.4 գ
33% 49% 19%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 7.666 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 11.386 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.404 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -88.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +1165.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +1001%

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Հոթ դոգ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: