Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Հոթ դոգ և Պաշտետ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Հոթ դոգ vs Պաշտետ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +41.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +15.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +10.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +404.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -36.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +137.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +312.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +166.7%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +232.8%
հավասար Ֆոսֆոր - 200
հավասար Կալիում - 138
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 30% 41% 11% 89% 14% 143% 33% 33% 6% 69%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 22% 207% 10% 86% 13% 91% 78% 134% 16% 227%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +41.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +15.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +10.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +404.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -36.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +137.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +312.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +166.7%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +232.8%
հավասար Ֆոսֆոր - 200
հավասար Կալիում - 138

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +83.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +176.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +395.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +23.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +287.1%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +103.8%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 4% 0% 0% 14% 28% 50% 19% 39% 5% 197% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 198% 0% 0% 7% 8% 139% 62% 72% 14% 45% 400% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +83.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +176.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +395.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +23.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +287.1%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +103.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +178%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +45.8%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +38.4%
հավասար Ճարպեր - 28
հավասար Ջուր - 53.9
10% 26% 4% 56% 4%
Սպիտակուցներ: 10.26 գ
Ճարպեր: 25.76 գ
Ածխաջրեր: 4.17 գ
Ջուր: 56.31 գ
Այլ: 3.5 գ
14% 28% 54% 2%
Սպիտակուցներ: 14.2 գ
Ճարպեր: 28 գ
Ածխաջրեր: 1.5 գ
Ջուր: 53.9 գ
Այլ: 2.4 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +178%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +45.8%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +38.4%
հավասար Ճարպեր - 28
հավասար Ջուր - 53.9

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -19.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +39.4%
հավասար Մոնոչհագեցած ճարպ - 12.36
33% 49% 19%
Հագեցած ճարպ: 7.666 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 11.386 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 4.404 գ
38% 49% 13%
Հագեցած ճարպ: 9.57 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 12.36 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 3.16 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -19.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +39.4%
հավասար Մոնոչհագեցած ճարպ - 12.36

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Հոթ դոգ Պաշտետ
Lower in Նատրիում ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Շաքար Equal
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Հոթ դոգ Պաշտետ Opinion
Զուտ ածխաջրեր 4.17g 1.5g Հոթ դոգ
Սպիտակուցներ 10.26g 14.2g Պաշտետ
Ճարպեր 25.76g 28g Պաշտետ
Ածխաջրեր 4.17g 1.5g Հոթ դոգ
Կալորիականություն 290kcal 319kcal Պաշտետ
Կալցիում 99mg 70mg Հոթ դոգ
Երկաթ 1.09mg 5.5mg Պաշտետ
Մագնեզիում 15mg 13mg Հոթ դոգ
Ֆոսֆոր 206mg 200mg Հոթ դոգ
Կալիում 152mg 138mg Հոթ դոգ
Նատրիում 1090mg 697mg Պաշտետ
Ցինկ 1.2mg 2.85mg Պաշտետ
Պղինձ 0.097mg 0.4mg Պաշտետ
Մանգան 0.045mg 0.12mg Պաշտետ
Սելեն 12.5µg 41.6µg Պաշտետ
Վիտամին A 0IU 3300IU Պաշտետ
Վիտամին A, RAE 0µg 991µg Պաշտետ
Վիտամին E 0.19mg Հոթ դոգ
Վիտամին C 0mg 2mg Պաշտետ
Վիտամին B1 0.055mg 0.03mg Հոթ դոգ
Վիտամին B2 0.121mg 0.6mg Պաշտետ
Վիտամին B3 2.665mg 3.3mg Պաշտետ
Վիտամին B5 0.31mg 1.2mg Պաշտետ
Վիտամին B6 0.166mg 0.06mg Հոթ դոգ
Folate, total 6µg 60µg Պաշտետ
Վիտամին B12 1.57µg 3.2µg Պաշտետ
Տրիպտոֆան 0.111mg 0.157mg Պաշտետ
Տրեոնին 0.474mg 0.568mg Պաշտետ
Իզոլեյցին 0.53mg 0.554mg Պաշտետ
Լեյցին 0.907mg 1.05mg Պաշտետ
Լիզին 0.963mg 0.838mg Հոթ դոգ
Մեթիոնին 0.291mg 0.284mg Հոթ դոգ
Ֆենիլալանին 0.445mg 0.582mg Պաշտետ
Վալին 0.555mg 0.768mg Պաշտետ
Հիստիդին 0.331mg 0.298mg Հոթ դոգ
Խոլեստերին 77mg 255mg Հոթ դոգ
Հագեցած ճարպ 7.666g 9.57g Հոթ դոգ
Մոնոչհագեցած ճարպ 11.386g 12.36g Պաշտետ
Պոլիչհագեցած ճարպ 4.404g 3.16g Հոթ դոգ

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Հոթ դոգ Պաշտետ
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
29%
Հոթ դոգ
79%
Պաշտետ
Mineral Summary Score
46%
Հոթ դոգ
88%
Պաշտետ

Comparison summary

Which food is lower in Նատրիում?
Պաշտետ
Պաշտետ is lower in Նատրիում (difference - 393mg)
Which food is richer in vitamins?
Պաշտետ
Պաշտետ is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Խոլեստերին?
Հոթ դոգ
Հոթ դոգ is lower in Խոլեստերին (difference - 178mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Հոթ դոգ
Հոթ դոգ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 1.904g)
Which food contains less Շաքար?
?
The foods are relatively equal in Շաքար ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes (28)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Հոթ դոգ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Պաշտետ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: