Համեմատել Ֆրանկֆուրտեր և Corned beef սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +117.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +21.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +55% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +180% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +125.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +218.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +800% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +44.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +295.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +49.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +24.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +18.1% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Սելեն | 10.3µg | 32.8µg | 41% |
| Ցինկ | 2.03mg | 4.58mg | 23% |
| Հագեցած ճարպ | 10.979g | 6.34g | 21% |
| Սպիտակուցներ | 11.16g | 18.17g | 14% |
| Ճարպեր | 28.3g | 18.98g | 14% |
| Խոլեստերին | 55mg | 98mg | 14% |
| Պղինձ | 0.055mg | 0.154mg | 11% |
| Վիտամին B2 | 0.043mg | 0.17mg | 10% |
| Վիտամին B12 | 1.38µg | 1.63µg | 10% |
| Երկաթ | 1.2mg | 1.86mg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.42mg | 8% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.048g | 9.22g | 7% |
| Վիտամին B3 | 2.028mg | 3.03mg | 6% |
| Կալիում | 316mg | 145mg | 5% |
| Վիտամին D | 36 IU | 4 IU | 4% |
| Վիտամին D | 0.9µg | 0.1µg | 4% |
| Ֆոսֆոր | 152mg | 125mg | 4% |
| Choline, total | 48.6mg | 69.2mg | 4% |
| Կալորիականություն | 316kcal | 251kcal | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.185mg | 0.23mg | 3% |
| Ածխաջրեր | 3.36g | 0.47g | 1% |
| Մագնեզիում | 9mg | 12mg | 1% |
| Նատրիում | 992mg | 973mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.018mg | 0.026mg | 1% |
| Folate, total | 10µg | 6µg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.765g | 0.67g | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.5g | 7.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 283kcal | 138kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 32g | 40g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.2 | 1.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.36g | 0.47g | N/A |
| Կալցիում | 12mg | 8mg | 0% |
| Շաքար | 1.31g | 0g | N/A |
| Վիտամին E | 0.2mg | 0.16mg | 0% |
| Մանգան | 0.021mg | 0.022mg | 0% |
| Վիտամին K | 1.8µg | 1.5µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.121mg | 0.119mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.519mg | 0.726mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.58mg | 0.827mg | 0% |
| Լեյցին | 0.994mg | 1.445mg | 0% |
| Լիզին | 1.055mg | 1.536mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.319mg | 0.473mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.487mg | 0.718mg | 0% |
| Վալին | 0.608mg | 0.901mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.362mg | 0.58mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.16 գ
Ճարպեր:
28.3 գ
Ածխաջրեր:
3.36 գ
Ջուր:
53.94 գ
Այլ:
3.24 գ
Սպիտակուցներ:
18.17 գ
Ճարպեր:
18.98 գ
Ածխաջրեր:
0.47 գ
Ջուր:
59.79 գ
Այլ:
2.59 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +49.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +614.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +62.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +10.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.979 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.048 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.765 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.34 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
9.22 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.67 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +30.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +14.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -42.3% |
