Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Beverages, Energy drink, FULL THROTTLE - բաղադրությունը, օգտակար հատկությունները

*Բոլոր արժեքները հաշվարկված են 100 գրամի համար

Սննդարարության հիմնական չափանիշենր

Beverages, Energy drink, FULL THROTTLE
Կալորիաներ  ⓘ Calories for selected serving 46 կկալ
Ածխաջրերի մաքուր քանակ  ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols 12 grams
Թթվայնությունը (հիմնված PRAL արժեքի վրա)  ⓘ PRAL-ը (Պոտենցիալ երիկամային թթվայնության բեռ ) բանաձևի միջովոց հաշվարկվող արժեք է: Որքան բարձր է PRAL-ը այնքան թթվային է սննդամքերքը և որքան ցածր է PRAL-ը այնքան ալկալային է սննդամթերքը: -0.2 (alkaline)
TOP 37% Շաքար ⓘHigher in Շաքար content than 63% of foods
TOP 39% Կոֆեին ⓘHigher in Կոֆեին content than 61% of foods
TOP 42% Զուտ ածխաջրեր ⓘHigher in Զուտ ածխաջրեր content than 58% of foods
TOP 45% Ածխաջրեր ⓘHigher in Ածխաջրեր content than 55% of foods
TOP 47% Վիտամին B12, ավելացված ⓘHigher in Վիտամին B12, ավելացված content than 53% of foods

Beverages, Energy drink, FULL THROTTLE calories (kcal)

Բաժնի չափը Կալորիաներ Weight
Calories in 100 grams 46
Calories in 1 serving 8 fluid oz 110 240 գ
Calories in 1 can 221 480 գ

Միներալներ - ծածկույթի գրաֆիկ

Կալցիում Կալցիում Երկաթ Երկաթ Մագնեզիում Մագնեզիում Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Կալիում Կալիում Նատրիում Նատրիում Ցինկ Ցինկ Պղինձ Պղինձ Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 3.9% 0.75% 2.1% 0% 0.26% 4.6% 0% 1.7% 0% 1.1%
Կալցիում: 39մգ of 1,000մգ 3.9%
Երկաթ: 0.06մգ of 8մգ 0.75%
Մագնեզիում: 9մգ of 420մգ 2.1%
Ֆոսֆոր: 0մգ of 700մգ 0%
Կալիում: 9մգ of 3,400մգ 0.26%
Նատրիում: 105մգ of 2,300մգ 4.6%
Ցինկ: 0մգ of 11մգ 0%
Պղինձ: 0.02մգ of 1մգ 1.7%
Մանգան: 0մգ of 2մգ 0%
Սելեն: 0.6µg of 55µg 1.1%

Միներալներ - համեմատական նկարագիր

13 մգ
TOP 68%
35 մգ
TOP 77%
0.2 µg
TOP 94%
3 մգ
TOP 94%
0.02 մգ
TOP 96%
0.01 մգ
TOP 97%
3 մգ
TOP 98%
0 մգ
TOP 100%
0 մգ
TOP 100%

Վիտամիններ - ծածկույթի գրաֆիկ

Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Folate, total Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին B12 Choline, total Choline, total Վիտամին K Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 6.3% 0% 31% 0% 39% 0% 31% 0.16% 0%
Վիտամին A: 0IU of 5,000IU 0%
Վիտամին E : 0մգ of 15մգ 0%
Վիտամին D (D2 + D3): 0µg of 10µg 0%
Վիտամին C: 0մգ of 90մգ 0%
Վիտամին B1: 0.08մգ of 1մգ 6.3%
Վիտամին B2: 0մգ of 1մգ 0%
Վիտամին B3: 5մգ of 16մգ 31%
Վիտամին B5: 0մգ of 5մգ 0%
Վիտամին B6: 0.5մգ of 1մգ 39%
Folate, total: 0µg of 400µg 0%
Վիտամին B12: 0.75µg of 2µg 31%
Choline, total: 0.9մգ of 550մգ 0.16%
Վիտամին K: 0µg of 120µg 0%

Վիտամիններ - համեմատական նկարագիր

0.17 մգ
TOP 53%
0.25 µg
TOP 57%
1.7 մգ
TOP 61%
0.03 մգ
TOP 84%
0.3 մգ
TOP 97%
0 IU
TOP 100%
Վիտամին D (D2 + D3)
0 µg
TOP 100%
0 µg
TOP 100%
0 µg
TOP 100%
0 մգ
TOP 100%
0 մգ
TOP 100%
0 մգ
TOP 100%
0 մգ
TOP 100%

Հիմնական բաղադրամասերի աղյուսակ

13% 85%
Սպիտակուցներ:
Daily Value: 1%
0.3 գ of 50 գ
0.3 գ (1% of DV )
Ճարպեր:
Daily Value: 0%
0.1 գ of 65 գ
0.1 գ (0% of DV )
Ածխաջրեր:
Daily Value: 4%
12.1 գ of 300 գ
12.1 գ (4% of DV )
Ջուր:
Daily Value: 4%
87.3 գ of 2,000 գ
87.3 գ (4% of DV )
Այլ:
0.3 գ
0.3 գ

Բջջանյութ / Շաքար բաշխումը

100%
Շաքար: 12 գ
Բջջանյութ(Fiber): 0 գ
Այլ: 0 գ

Beverages, Energy drink, FULL THROTTLE սննդամթերքի բոլոր սննդանյութերի արժեքները 100 գրամում

Սննդանյութ Արժեքը Օրական դոզայի % Մթերքների Թոփ %-ում Համեմատություն
Կալորիականություն 46kcal 2% 89% Այնքան ինչքան Նարինջ-ումՆարինջ
Սպիտակուցներ 0.25g 1% 93% 11.3 անգամ քիչ քան 'Բրոկկոլի'-ումԲրոկկոլի
Ճարպեր 0.08g 0% 94% 416.4 անգամ քիչ քան 'Պանիր'-ումՊանիր
Վիտամին C 0mg 0% 100% N/AԿիտրոն
Ածխաջրեր 12g 4% 45% 2.3 անգամ քիչ քան 'Բրինձ'-ումԲրինձ
Զուտ ածխաջրեր 12g N/A 42% 4.5 անգամ քիչ քան 'Շոկոլադ'-ումՇոկոլադ
Խոլեստերին 0mg 0% 100% N/AՀավկիթ
Վիտամին D (D2 + D3) 0µg 0% 100% N/AՀավկիթ
Մագնեզիում 3mg 1% 94% 46.7 անգամ քիչ քան 'Նուշ'-ումՆուշ
Կալցիում 13mg 1% 68% 9.6 անգամ քիչ քան 'Կաթ'-ումԿաթ
Կալիում 3mg 0% 98% 49 անգամ քիչ քան 'Վարունգ'-ումՎարունգ
Երկաթ 0.02mg 0% 96% 130 անգամ քիչ քան 'Տավար'-ումՏավար
Շաքար 12g N/A 37% 1.3 անգամ շատ քան 'Կոկա-Կոլա'-ումԿոկա-Կոլա
Բջջանյութ(Fiber) 0g 0% 100% N/AՆարինջ
Պղինձ 0.01mg 1% 97% 28.4 անգամ քիչ քան 'Shiitake'-ումShiitake
Ցինկ 0mg 0% 100% N/AՏավար
Ֆոսֆոր 0mg 0% 100% N/AՀավի միս
Նատրիում 35mg 2% 77% 14 անգամ քիչ քան 'Սպիտակ հաց'-ումՍպիտակ հաց
Վիտամին A 0µg 0% 100%
Վիտամին E 0mg 0% 100% N/AԿիվի
Սելեն 0.2µg 0% 94%
Վիտամին B1 0.03mg 2% 84% 10.6 անգամ քիչ քան 'Ոլոռ հում'-ումՈլոռ հում
Վիտամին B2 0mg 0% 100% N/AԱվոկադո
Վիտամին B3 1.7mg 10% 61% 5.7 անգամ քիչ քան 'Հնդկահավի միս'-ումՀնդկահավի միս
Վիտամին B5 0mg 0% 100% N/AԱրևածաղիկի սերմեր
Վիտամին B6 0.17mg 13% 53% 1.4 անգամ շատ քան 'Վարսակ'-ումՎարսակ
Վիտամին B12 0.25µg 10% 57% 2.8 անգամ քիչ քան 'Խոզ'-ումԽոզ
Վիտամին K 0µg 0% 100% N/AԲրոկկոլի
Տրանս ճարպ 0g N/A 100% N/AՄարգարին
Folate, total 0µg 0% 100% N/AԲրյուսելյան կաղամբ
Հագեցած ճարպ 0g 0% 100% N/AՏավար
Choline, total 0.3mg 0% 97%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g N/A 100% N/AԱվոկադո
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g N/A 100% N/AԸնկույզ
20:5 n-3 (EPA) 0g N/A 100% N/AՍաղմոն
22:6 n-3 (DHA) 0g N/A 100% N/AՍաղմոն
22:5 n-3 (DPA) 0g N/A 100% N/AՍաղմոն

Նմանատիպ սննդամթերք կամ դրա հետ համեմատություն

Սննդամթերքի բաղադրության պիտակ(ԱՄՆ ստանդարտ)

Սննդարար արժեք
___բաժին կոնտեյնեռում
Բաժնի չափը ______________
Քանակը 100 գրամում
Կալորիաներ 46
օրական դոզայի %-ը*
0.12%
Ճարպ ընդհանուր 0.08գ
0
Հագեցած ճարպեր
0
Տրանս ճարպեր
0
Խոլեստերին 0մգ
1.5%
Աղ 35մգ
4%
Ածխաջրեր ընդհանուր 12գ
0
Բջջանյութ
Շաքար ընհանուր
Այդ թվում ? գ ավելացված
Սպիտակուցներ 0.25գ
Վիտամին Դ 0մկգ 0

Կալցիում 13մգ 1.3%

Երկաթ 0.02մգ 0.25%

Կալիում 3մգ 0.09%

*
Օրական դոզայի տոկոսը (ՕԴ) ցույց է տալիս, թե ինչքանով է տվյալ սննդանյութը ծածկում օրական կարիքը: Հաշվարկում օգտագործվում է 2000 կալորիականությամբ դիետա.

Կարևոր չափանիշներ

ⓘ  Խոլեստերինը կարող է վտանգավոր լինել ձեր առողջության համար: Առավել զգուշությամբ խոլեստերինի օգտագործմանը պետք է վերաբերվեն սիրտ-անոթային հիվանդություններով տառապող անձիք:
Ցածր խոլեստերին
ok
ⓘ  Տրանս ճարպերը բարձրացնում են կարդիոսկլերողի ռիսկը: Տրանս ճարպերը բարձրացնում են ՑԽԼ (ցածր խտության լիպոպրոտեիդները) և իջեցնում ԲԽԼ (բարձր խտության լիպոպրոտեիդները). Տրանս ճարպեր պարունակող սննդամթերքներից պետք է հնարավորինս չափով խուսափել:
Չի պարունակում տրանս ճարպեր
ok
ⓘ  Խորհուրդ չի տրվում ընդհանուր կալորիաների 10%-ից ավել ստանալ հագեցած ճարպերից link
Քիչ հագեցած ճարպեր
ok
ⓘ  Հիպերտոնիայով տառապող մարդկանց խորհուրդ չի տրվում շատ նատրիում օգտագործել
Քիչ նատրիում
ok
ⓘ  Շաքարի չարաշահումը կարող է հանգեցնել գերության և շաքարախտի
Քիչ շաքար
ok

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական և գլիկեմիկ ինդեքսի հոդվածների, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքի հղումը բերված է ստորև

  1. https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174172/nutrients

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: