Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Արագ սնունդ
  4. BURGER KING, DOUBLE WHOPPER, no cheese

BURGER KING, DOUBLE WHOPPER, no cheese - բաղադրությունը, օգտակար հատկությունները

*Բոլոր արժեքները հաշվարկված են 100 գրամի համար

Սննդարարության հիմնական չափանիշենր

BURGER KING, DOUBLE WHOPPER, no cheese
Կալորիաներ  ⓘ Calories for selected serving 252 կկալ
Ածխաջրերի մաքուր քանակ  ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols 12 գրամ
Թթվայնությունը (հիմնված PRAL արժեքի վրա)  ⓘ PRAL-ը (Պոտենցիալ երիկամային թթվայնության բեռ ) բանաձևի միջովոց հաշվարկվող արժեք է: Որքան բարձր է PRAL-ը այնքան թթվային է սննդամքերքը և որքան ցածր է PRAL-ը այնքան ալկալային է սննդամթերքը: 6 (թթվային)
TOP 22% Հագեցած ճարպ ⓘHigher in Հագեցած ճարպ content than 78% of foods
TOP 22% Ճարպեր ⓘHigher in Ճարպեր content than 78% of foods
TOP 24% Երկաթ ⓘHigher in Երկաթ content than 76% of foods
TOP 25% Պոլիչհագեցած ճարպ ⓘHigher in Պոլիչհագեցած ճարպ content than 75% of foods
TOP 26% Մոնոչհագեցած ճարպ ⓘHigher in Մոնոչհագեցած ճարպ content than 74% of foods

BURGER KING, DOUBLE WHOPPER, no cheese սննդամթերքի էներգետիկ արժեքը (կկալ)

bURGER KING, DOUBLE WHOPPER, no cheese սննդամթերքի տարբեր չափաբաժինների կալորիականությունը Կալորիաներ Քաշ
100 գ 252
1 item 942 374 գ

Միներալներ - ծածկույթի գրաֆիկ

Կալցիում Կալցիում Երկաթ Երկաթ Մագնեզիում Մագնեզիում Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Կալիում Կալիում Նատրիում Նատրիում Ցինկ Ցինկ Պղինձ Պղինձ Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 11% 105% 13% 48% 17% 38% 82% 40% 26% 110%
Կալցիում: 105մգ 1,000մգ-ից 11%
Երկաթ: 8.4մգ 8մգ-ից 105%
Մագնեզիում: 54մգ 420մգ-ից 13%
Ֆոսֆոր: 333մգ 700մգ-ից 48%
Կալիում: 576մգ 3,400մգ-ից 17%
Նատրիում: 867մգ 2,300մգ-ից 38%
Ցինկ: 9մգ 11մգ-ից 82%
Պղինձ: 0.36մգ 1մգ-ից 40%
Մանգան: 0.6մգ 2մգ-ից 26%
Սելեն: 60µg 55µg-ից 110%
Ավելին միներալների ծածկույթի դիագրամի մասին

Միներալներ - համեմատական նկարագիր

Երկաթ
2.8 մգ
TOP 24%
Ցինկ
3 մգ
TOP 31%
Նատրիում
289 մգ
TOP 35%
Կալցիում
35 մգ
TOP 41%
Պղինձ
0.12 մգ
TOP 45%
Սելեն
20 µg
TOP 46%
Մանգան
0.2 մգ
TOP 52%
Կալիում
192 մգ
TOP 61%
Ֆոսֆոր
111 մգ
TOP 61%
Մագնեզիում
18 մգ
TOP 66%
Ավելին միներալների հարաբերական դիագրամի մասին

Վիտամիններ - ծածկույթի գրաֆիկ

Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Folate, total Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K 0% 0% 0% 0.67% 48% 44% 61% 11% 26% 34% 0% 35%
Վիտամին A: 0µg 900µg-ից 0%
Վիտամին E : 0մգ 15մգ-ից 0%
Վիտամին D (D2 + D3): 0µg 20µg-ից 0%
Վիտամին C: 0.6մգ 90մգ-ից 0.67%
Վիտամին B1: 0.58մգ 1մգ-ից 48%
Վիտամին B2: 0.57մգ 1մգ-ից 44%
Վիտամին B3: 9.7մգ 16մգ-ից 61%
Վիտամին B5: 0.57մգ 5մգ-ից 11%
Վիտամին B6: 0.34մգ 1մգ-ից 26%
Folate, total: 135µg 400µg-ից 34%
Վիտամին B12: 0µg 2µg-ից 0%
Վիտամին K: 42µg 120µg-ից 35%
Ավելին վիտամինների մասին

Վիտամիններ - համեմատական նկարագիր

Վիտամին B1
0.19 մգ
TOP 35%
Folate, total
45 µg
TOP 36%
Վիտամին B2
0.19 մգ
TOP 48%
Վիտամին K
14 µg
TOP 48%
Վիտամին B3
3.2 մգ
TOP 49%
Վիտամին C
0.2 մգ
TOP 52%
Վիտամին B6
0.11 մգ
TOP 61%
Վիտամին B5
0.19 մգ
TOP 82%
Ավելին վիտամինների հարաբերական դիագրամի մասին

Հիմնական բաղադրամասերի աղյուսակ

14% 16% 14% 55% 2%
Սպիտակուցներ:
Daily Value: 28%
13.9 գ of 50 գ
13.9 գ (28% of DV )
Ճարպեր:
Daily Value: 24%
15.7 գ of 65 գ
15.7 գ (24% of DV )
Ածխաջրեր:
Daily Value: 5%
13.7 գ of 300 գ
13.7 գ (5% of DV )
Ջուր:
Daily Value: 3%
55.3 գ of 2,000 գ
55.3 գ (3% of DV )
Այլ:
1.4 գ
1.4 գ
Ավելին սննդամթերքի հիմնական բաղադրամասերի մասին

Ամինաթթուների նկարագիր

Տրիպտոֆան Տրիպտոֆան Տրեոնին Տրեոնին Իզոլեյցին Իզոլեյցին Լեյցին Լեյցին Լիզին Լիզին Մեթիոնին Մեթիոնին Ֆենիլալանին Ֆենիլալանին Վալին Վալին Հիստիդին Հիստիդին 107% 117% 118% 108% 136% 77% 96% 104% 154%
Տրիպտոֆան: 300մգ 280մգ-ից 107%
Տրեոնին: 1230մգ 1,050մգ-ից 117%
Իզոլեյցին: 1650մգ 1,400մգ-ից 118%
Լեյցին: 2940մգ 2,730մգ-ից 108%
Լիզին: 2850մգ 2,100մգ-ից 136%
Մեթիոնին: 810մգ 1,050մգ-ից 77%
Ֆենիլալանին: 1680մգ 1,750մգ-ից 96%
Վալին: 1890մգ 1,820մգ-ից 104%
Հիստիդին: 1080մգ 700մգ-ից 154%
Ավելին ամինաթթուների մասին

Ճարպի տիպի նկարագրություն

39% 41% 20%
Հագեցած ճարպ: 5.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 6.1 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 3 գ
Ավելին ճարպերի տիպերի մասին

Ածխաջրերի տեսակները

75% 10% 10% 4%
Օսլա: 10 գ
Սախարոզ: 1.5 գ
Գլյուկոզա: 0 գ
Ֆրուկտոզա: 1.4 գ
Լակտոզա: 0 գ
Մալթոզ: 0.57 գ
Գալակտոզա: 0.07 գ

Բջջանյութ / Շաքար բաշխումը

26% 10% 64%
Շաքար: 3.5 գ
Բջջանյութ(Fiber): 1.4 գ
Այլ: 8.8 գ

BURGER KING, DOUBLE WHOPPER, no cheese սննդամթերքի բոլոր սննդանյութերի արժեքները 100 գրամում

Սննդանյութ Արժեքը Օրական դոզայի % Մթերքների Թոփ %-ում Համեմատություն
Կալորիականություն 252kcal 13% 38% 5.4 անգամ շատ քան 'Նարինջ'-ումՆարինջ
Սպիտակուցներ 14g 33% 35% 4.9 անգամ շատ քան 'Բրոկկոլի'-ումԲրոկկոլի
Ճարպեր 16g 24% 22% 2.1 անգամ քիչ քան 'Պանիր'-ումՊանիր
Վիտամին C 0.2mg 0% 52% 265 անգամ քիչ քան 'Կիտրոն'-ումԿիտրոն
Ածխաջրեր 14g 5% 43% 2.1 անգամ քիչ քան 'Բրինձ'-ումԲրինձ
Զուտ ածխաջրեր 12g N/A 41% 4.4 անգամ քիչ քան 'Շոկոլադ'-ումՇոկոլադ
Խոլեստերին 46mg 15% 38% 8.1 անգամ քիչ քան 'Հավկիթ'-ումՀավկիթ
Մագնեզիում 18mg 4% 66% 7.8 անգամ քիչ քան 'Նուշ'-ումՆուշ
Կալցիում 35mg 4% 41% 3.6 անգամ քիչ քան 'Կաթ'-ումԿաթ
Կալիում 192mg 6% 61% 1.3 անգամ շատ քան 'Վարունգ'-ումՎարունգ
Երկաթ 2.8mg 35% 24% 1.1 անգամ շատ քան 'Տավար'-ումՏավար
Շաքար 3.5g N/A 53% 2.5 անգամ քիչ քան 'Կոկա-Կոլա'-ումԿոկա-Կոլա
Բջջանյութ(Fiber) 1.4g 6% 44% 1.7 անգամ քիչ քան 'Նարինջ'-ումՆարինջ
Պղինձ 0.12mg 13% 45% 1.2 անգամ քիչ քան 'Shiitake'-ումShiitake
Ցինկ 3mg 27% 31% 2.1 անգամ քիչ քան 'Տավար'-ումՏավար
Օսլա 10g 4% 94% 1.5 անգամ քիչ քան 'Կարտոֆիլ'-ումԿարտոֆիլ
Ֆոսֆոր 111mg 16% 61% 1.6 անգամ քիչ քան 'Հավի միս'-ումՀավի միս
Նատրիում 289mg 13% 35% 1.7 անգամ քիչ քան 'Սպիտակ հաց'-ումՍպիտակ հաց
Սելեն 20µg 37% 46%
Մանգան 0.2mg 9% 52%
Վիտամին B1 0.19mg 16% 35% 1.4 անգամ քիչ քան 'Ոլոռ հում'-ումՈլոռ հում
Վիտամին B2 0.19mg 15% 48% 1.5 անգամ շատ քան 'Ավոկադո'-ումԱվոկադո
Վիտամին B3 3.2mg 20% 49% 3 անգամ քիչ քան 'Հնդկահավի միս'-ումՀնդկահավի միս
Վիտամին B5 0.19mg 4% 82% 5.9 անգամ քիչ քան 'Արևածաղիկի սերմեր'-ումԱրևածաղիկի սերմեր
Վիտամին B6 0.11mg 9% 61% Այնքան ինչքան Վարսակ-ումՎարսակ
Վիտամին K 14µg 12% 48% 7.2 անգամ քիչ քան 'Բրոկկոլի'-ումԲրոկկոլի
Տրանս ճարպ 0.4g N/A 50% 37 անգամ քիչ քան 'Մարգարին'-ումՄարգարին
Folate, total 45µg 11% 36% 1.4 անգամ քիչ քան 'Բրյուսելյան կաղամբ'-ումԲրյուսելյան կաղամբ
Հագեցած ճարպ 5.8g 29% 22% Այնքան ինչքան Տավար-ումՏավար
Մոնոչհագեցած ճարպ 6.1g N/A 26% 1.6 անգամ քիչ քան 'Ավոկադո'-ումԱվոկադո
Պոլիչհագեցած ճարպ 3g N/A 25% 15.6 անգամ քիչ քան 'Ընկույզ'-ումԸնկույզ
Տրիպտոֆան 0.1mg 0% 79% 3.1 անգամ քիչ քան 'Հավի միս'-ումՀավի միս
Տրեոնին 0.41mg 0% 75% 1.8 անգամ քիչ քան 'Տավար'-ումՏավար
Իզոլեյցին 0.55mg 0% 73% 1.7 անգամ քիչ քան 'Սաղմոն հում'-ումՍաղմոն հում
Լեյցին 0.98mg 0% 73% 2.5 անգամ քիչ քան 'Թունա'-ումԹունա
Լիզին 0.95mg 0% 71% 2.1 անգամ շատ քան 'Տոֆու'-ումՏոֆու
Մեթիոնին 0.27mg 0% 73% 2.8 անգամ շատ քան 'Սագախոտ (Քինոա)'-ումՍագախոտ (Քինոա)
Ֆենիլալանին 0.56mg 0% 73% 1.2 անգամ քիչ քան 'Հավկիթ'-ումՀավկիթ
Վալին 0.63mg 0% 73% 3.2 անգամ քիչ քան 'Սոյա հում'-ումՍոյա հում
Հիստիդին 0.36mg 0% 72% 2.1 անգամ քիչ քան 'Հնդկահավի միս'-ումՀնդկահավի միս
Ֆրուկտոզա 1.4g 2% 85% 4.1 անգամ քիչ քան 'Խնձոր'-ումԽնձոր
20:5 n-3 (EPA) 0g N/A 100% N/AՍաղմոն
22:6 n-3 (DHA) 0g N/A 100% N/AՍաղմոն
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.32g N/A 81% 29 անգամ քիչ քան 'Canola'-ումCanola
22:5 n-3 (DPA) 0g N/A 100% N/AՍաղմոն
20:2 n-6 c,c 0.01g N/A 81%
18:2 n-6 c,c 2.6g N/A 83% 4.7 անգամ քիչ քան 'Նուշ'-ումՆուշ

Սննդամթերքի բաղադրության պիտակ(ԱՄՆ ստանդարտ)

Սննդարար արժեք
___բաժին կոնտեյնեռում
Բաժնի չափը ______________
Քանակը 100 գրամում
Կալորիաներ 252
օրական դոզայի %-ը*
24%
Ճարպ ընդհանուր 16գ
26%
Հագեցած ճարպեր 5.8գ
0
Տրանս ճարպեր 0գ
15%
Խոլեստերին 46մգ
13%
Աղ 289մգ
4.6%
Ածխաջրեր ընդհանուր 14գ
5.6%
Բջջանյութ 1.4գ
Շաքար ընհանուր 0գ
Այդ թվում ? գ ավելացված
Սպիտակուցներ 14գ
Վիտամին Դ 0մկգ 0

Կալցիում 35մգ 3.5%

Երկաթ 2.8մգ 35%

Կալիում 192մգ 5.6%

*
Օրական դոզայի տոկոսը (ՕԴ) ցույց է տալիս, թե ինչքանով է տվյալ սննդանյութը ծածկում օրական կարիքը: Հաշվարկում օգտագործվում է 2000 կալորիականությամբ դիետա.

Կարևոր չափանիշներ

ⓘ  Խոլեստերինը կարող է վտանգավոր լինել ձեր առողջության համար: Առավել զգուշությամբ խոլեստերինի օգտագործմանը պետք է վերաբերվեն սիրտ-անոթային հիվանդություններով տառապող անձիք:
Ցածր խոլեստերին
ok
ⓘ  Տրանս ճարպերը բարձրացնում են կարդիոսկլերողի ռիսկը: Տրանս ճարպերը բարձրացնում են ՑԽԼ (ցածր խտության լիպոպրոտեիդները) և իջեցնում ԲԽԼ (բարձր խտության լիպոպրոտեիդները). Տրանս ճարպեր պարունակող սննդամթերքներից պետք է հնարավորինս չափով խուսափել:
Չի պարունակում տրանս ճարպեր
limit break
ⓘ  Խորհուրդ չի տրվում ընդհանուր կալորիաների 10%-ից ավել ստանալ հագեցած ճարպերից link
Քիչ հագեցած ճարպեր
ok
ⓘ  Հիպերտոնիայով տառապող մարդկանց խորհուրդ չի տրվում շատ նատրիում օգտագործել
Քիչ նատրիում
ok
ⓘ  Շաքարի չարաշահումը կարող է հանգեցնել գերության և շաքարախտի
Քիչ շաքար
ok

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական և գլիկեմիկ ինդեքսի հոդվածների, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքի հղումը բերված է ստորև

  1. https://fdc.nal.usda.gov/food-details/170729/nutrients

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: