Համեմատել 100 grand bar և Նուգա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +137.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +55.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +38.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +135.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +56.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +28% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +73.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -83.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +76.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +346.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +203.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +2800% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +559.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +24.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +141.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +25% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 11.9g | 1.667g | 47% |
| Ճարպեր | 19.33g | 1.67g | 27% |
| Վիտամին E | 0.42mg | 2.77mg | 16% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 6.039g | 0g | 15% |
| Վիտամին B12 | 0.29µg | 0.01µg | 12% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 3.3g | 9% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.388g | 0g | 9% |
| Ածխաջրեր | 70.97g | 92.39g | 7% |
| Նատրիում | 203mg | 33mg | 7% |
| Պղինձ | 0.185mg | 0.134mg | 6% |
| Մանգան | 0.172mg | 0.304mg | 6% |
| Ցինկ | 0.99mg | 0.42mg | 5% |
| Վիտամին K | 6.2µg | 0µg | 5% |
| Կալորիականություն | 468kcal | 398kcal | 4% |
| Խոլեստերին | 12mg | 0mg | 4% |
| Կալցիում | 76mg | 32mg | 4% |
| Ֆոսֆոր | 86mg | 55mg | 4% |
| Վիտամին A | 38µg | 0µg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.058mg | 0.013mg | 4% |
| Choline, total | 24.6mg | 5.1mg | 4% |
| Երկաթ | 0.34mg | 0.59mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 2.5g | 3.33g | 2% |
| Մագնեզիում | 25mg | 32mg | 2% |
| Կալիում | 163mg | 105mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.119mg | 0.148mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 0.198mg | 0.478mg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.182mg | 0.06mg | 2% |
| Կոֆեին | 8mg | 0mg | 2% |
| Weight per 100 calories | 21g | 25g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.62 | 0 | N/A |
| Վիտամին C | 0.7mg | 0.3mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 69.97g | 89.09g | N/A |
| Շաքար | 51.9g | 44.97g | N/A |
| Սելեն | 2.5µg | 2.6µg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.016mg | 0.02mg | 0% |
| Folate, total | 5µg | 5µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.5 գ
Ճարպեր:
19.33 գ
Ածխաջրեր:
70.97 գ
Ջուր:
6.1 գ
Այլ:
1.1 գ
Սպիտակուցներ:
3.33 գ
Ճարպեր:
1.67 գ
Ածխաջրեր:
92.39 գ
Ջուր:
2.15 գ
Այլ:
0.46 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1057.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +183.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +33.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +30.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
11.9 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.039 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.388 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.667 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -86% |
