Համեմատել Almond joy և Whatchamacallit սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +12.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -52.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +84.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +19.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +23.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +28.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B2 | 0.21mg | 16% | |
| Վիտամին B3 | 2.47mg | 15% | |
| Վիտամին B12 | 0.37µg | 15% | |
| Մանգան | 0.33mg | 14% | |
| Պղինձ | 0.12mg | 13% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 5g | 1.9g | 12% |
| Վիտամին B1 | 0.11mg | 9% | |
| Սպիտակուցներ | 4.13g | 8.04g | 8% |
| Վիտամին E | 1.27mg | 8% | |
| Մագնեզիում | 28mg | 7% | |
| Նատրիում | 142mg | 299mg | 7% |
| Ճարպեր | 26.93g | 23.68g | 5% |
| Կալցիում | 64mg | 118mg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.26mg | 5% | |
| Folate, total | 18µg | 5% | |
| Choline, total | 25mg | 5% | |
| Ցինկ | 0.43mg | 4% | |
| Ֆոսֆոր | 112mg | 138mg | 4% |
| Վիտամին A | 38µg | 4% | |
| Վիտամին K | 4.3µg | 4% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.26g | 3.78g | 4% |
| Խոլեստերին | 4mg | 12mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.04mg | 3% | |
| Հագեցած ճարպ | 17.59g | 17.04g | 3% |
| Կոֆեին | 10mg | 3% | |
| Երկաթ | 1.27mg | 1.13mg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.18g | 0.83g | 2% |
| Կալորիականություն | 479kcal | 494kcal | 1% |
| Ածխաջրեր | 59.51g | 63.23g | 1% |
| Կալիում | 254mg | 303mg | 1% |
| Սելեն | 0.7µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.86g | 1.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1160kcal | 614kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 21g | 20g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.37 | 0.27 | N/A |
| Վիտամին C | 0.7mg | 0.9mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 54.51g | 61.33g | N/A |
| Շաքար | 48.34g | 48.86g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.12g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.13 գ
Ճարպեր:
26.93 գ
Ածխաջրեր:
59.51 գ
Ջուր:
8.2 գ
Այլ:
1.23 գ
Սպիտակուցներ:
8.04 գ
Ճարպեր:
23.68 գ
Ածխաջրեր:
63.23 գ
Ջուր:
3.04 գ
Այլ:
2.01 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +13.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +169.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +94.7% |
հավասար
Ածխաջրեր
~63.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
17.59 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.26 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.18 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
17.04 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.78 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.83 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +39.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +42.2% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~17.04g
