Համեմատել Apple juice և Սպիտակ գինի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +42.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +200% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +12.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +125% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +157.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +58.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +320% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +13.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +47.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +177.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ֆրուկտոզա | 5.73g | 7% | |
| Ածխաջրեր | 11.3g | 2.6g | 3% |
| Կալորիականություն | 46kcal | 82kcal | 2% |
| Երկաթ | 0.12mg | 0.27mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 7mg | 18mg | 2% |
| Մանգան | 0.074mg | 0.117mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.018mg | 0.05mg | 2% |
| Վիտամին C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Մագնեզիում | 5mg | 10mg | 1% |
| Կալիում | 101mg | 71mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 0g | 1% |
| Պղինձ | 0.012mg | 0.004mg | 1% |
| Ցինկ | 0.02mg | 0.12mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.021mg | 0.005mg | 1% |
| Սպիտակուցներ | 0.1g | 0.07g | 0% |
| Weight per 100 calories | 217g | 122g | N/A |
| Ճարպեր | 0.13g | 0g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 11.1g | 2.6g | N/A |
| Կալցիում | 8mg | 9mg | 0% |
| Շաքար | 9.62g | 0.96g | N/A |
| Նատրիում | 4mg | 5mg | 0% |
| Վիտամին E | 0.01mg | 0mg | 0% |
| Սելեն | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Վիտամին B2 | 0.017mg | 0.015mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.073mg | 0.108mg | 0% |
| Վիտամին B5 | 0.049mg | 0.045mg | 0% |
| Վիտամին K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Folate, total | 0µg | 1µg | 0% |
| Choline, total | 1.8mg | 4.3mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.022g | 0g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.006g | 0g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.039g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
0.13 գ
Ածխաջրեր:
11.3 գ
Ջուր:
88.24 գ
Այլ:
0.23 գ
Սպիտակուցներ:
0.07 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
2.6 գ
Ջուր:
86.86 գ
Այլ:
10.47 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +42.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +334.6% |
հավասար
Ջուր
~86.86g
