Համեմատել Bear meat և Հավի միս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +17.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +751.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +124.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +429.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -13.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +113.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +81.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +58.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +388.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +723.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +153.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +37.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +33.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 10.73mg | 1.26mg | 118% |
| Վիտամին B12 | 2.47µg | 0.3µg | 90% |
| Ցինկ | 10.27mg | 1.94mg | 76% |
| Վիտամին B2 | 0.82mg | 0.168mg | 50% |
| Վիտամին B3 | 3.35mg | 8.487mg | 32% |
| Սելեն | 11.2µg | 23.9µg | 23% |
| Վիտամին B5 | 1.03mg | 21% | |
| Սպիտակուցներ | 32.42g | 27.3g | 10% |
| Choline, total | 122.3mg | 65.9mg | 10% |
| Պղինձ | 0.148mg | 0.066mg | 9% |
| Վիտամին B6 | 0.29mg | 0.4mg | 8% |
| Վիտամին A | 0µg | 48µg | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.4g | 2.97g | 4% |
| Խոլեստերին | 98mg | 88mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.063mg | 3% |
| Ֆոսֆոր | 170mg | 182mg | 2% |
| Կալորիականություն | 259kcal | 239kcal | 1% |
| Կալցիում | 5mg | 15mg | 1% |
| Կալիում | 263mg | 223mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.49mg | 0.27mg | 1% |
| Մանգան | 0.02mg | 1% | |
| Վիտամին K | 1.8µg | 2.4µg | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 3.54g | 3.79g | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.66g | 5.34g | 1% |
| Protein per 100 calories | 13g | 11g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 80kcal | 88kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 39g | 42g | N/A |
| Ճարպեր | 13.39g | 13.6g | 0% |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.3 | 2.2 | N/A |
| Վիտամին D | 0 IU | 2 IU | 0% |
| Մագնեզիում | 23mg | 23mg | 0% |
| Նատրիում | 71mg | 82mg | 0% |
| Folate, total | 6µg | 5µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.305mg | 0% | |
| Տրեոնին | 1.128mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 1.362mg | 0% | |
| Լեյցին | 1.986mg | 0% | |
| Լիզին | 2.223mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.726mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 1.061mg | 0% | |
| Վալին | 1.325mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.802mg | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.037g | 0.04g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.034g | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +18.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +11% |
հավասար
Ճարպեր
~13.6g
հավասար
Ածխաջրեր
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +23.8% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~3.79g
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~5.34g
