Համեմատել Bisque և Սուկոտաշ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +12.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +118.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +454.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +257.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +154.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +370.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -99.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +561.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +529.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +670.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +182.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +241.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +156% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +261.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +566.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.104mg | 0.688mg | 25% |
| Երկաթ | 0.33mg | 1.83mg | 19% |
| Նատրիում | 424mg | 4mg | 18% |
| Պղինձ | 0.052mg | 0.186mg | 15% |
| Վիտամին B1 | 0.027mg | 0.208mg | 15% |
| Վիտամին C | 2.4mg | 15.1mg | 14% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 3.8g | 14% |
| Ֆոսֆոր | 24mg | 113mg | 13% |
| Մագնեզիում | 4mg | 48mg | 10% |
| Folate, total | 6µg | 40µg | 9% |
| Սպիտակուցներ | 0.92g | 5.03g | 8% |
| Վիտամին B3 | 0.465mg | 1.587mg | 7% |
| Վիտամին B6 | 0.036mg | 0.13mg | 7% |
| Կալիում | 169mg | 369mg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.029mg | 0.082mg | 4% |
| Ածխաջրեր | 9.6g | 19.59g | 3% |
| Ցինկ | 0.24mg | 0.61mg | 3% |
| Կալորիականություն | 50kcal | 99kcal | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.05mg | 0.128mg | 2% |
| Խոլեստերին | 2mg | 0mg | 1% |
| Սելեն | 0.6µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 1.8g | 5.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 543kcal | 197kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 200g | 101g | N/A |
| Ճարպեր | 1.02g | 1.02g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 9.4g | 15.79g | N/A |
| Կալցիում | 16mg | 18mg | 0% |
| Վիտամին A | 18µg | 15µg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.22g | 0.19g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.28g | 0.198g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.45g | 0.489g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.009mg | 0.056mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.027mg | 0.209mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.031mg | 0.284mg | 0% |
| Լեյցին | 0.051mg | 0.443mg | 0% |
| Լիզին | 0.036mg | 0.295mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.012mg | 0.068mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.031mg | 0.243mg | 0% |
| Վալին | 0.035mg | 0.306mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.018mg | 0.16mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +19.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +446.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +104.1% |
հավասար
Ճարպեր
~1.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +41.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -13.6% |
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~0.489g
