Համեմատել Blue cheese dressing և Խորովածի սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +12.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +23.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +270% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -37.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +62.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +163.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +611.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +2000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +30% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +27.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +435% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +78.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +136.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +4672.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +130% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +497% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +102.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 27.545g | 0.101g | 183% |
| Ճարպեր | 51.1g | 0.63g | 78% |
| Վիտամին K | 85.9µg | 1.8µg | 70% |
| Հագեցած ճարպ | 8.275g | 0.045g | 37% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 13.279g | 0.082g | 33% |
| Վիտամին E | 4.28mg | 0.8mg | 23% |
| Ֆրուկտոզա | 14.17g | 18% | |
| Նատրիում | 642mg | 1027mg | 17% |
| Կալորիականություն | 484kcal | 172kcal | 16% |
| Ածխաջրեր | 4.77g | 40.77g | 12% |
| Վիտամին B12 | 0.27µg | 0µg | 11% |
| Խոլեստերին | 31mg | 0mg | 10% |
| Ֆոսֆոր | 74mg | 20mg | 8% |
| Երկաթ | 0.09mg | 0.64mg | 7% |
| Պղինձ | 0.009mg | 0.072mg | 7% |
| Մանգան | 0.006mg | 0.126mg | 5% |
| Կալիում | 88mg | 232mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.388mg | 0.164mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.1mg | 0.056mg | 3% |
| Վիտամին B3 | 0.1mg | 0.597mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.037mg | 0.075mg | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.4g | 0.9g | 2% |
| Choline, total | 17.9mg | 7.1mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 1.37g | 0.82g | 1% |
| Վիտամին D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Մագնեզիում | 8mg | 13mg | 1% |
| Սելեն | 1µg | 1.3µg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.01mg | 0.023mg | 1% |
| Folate, total | 5µg | 2µg | 1% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.021g | 1% | |
| Weight per 100 calories | 21g | 58g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 4.9 | 4.1 | N/A |
| Վիտամին C | 0.7mg | 0.6mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 4.37g | 39.87g | N/A |
| Վիտամին D | 3 IU | 0 IU | 0% |
| Կալցիում | 37mg | 33mg | 0% |
| Շաքար | 3.48g | 33.24g | N/A |
| Ցինկ | 0.21mg | 0.17mg | 0% |
| Օսլա | 0.35g | 0% | |
| Վիտամին A | 14µg | 11µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 1.34g | 0g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 20:2 n-6 c,c | 0.001g | N/A | |
| 18:2 n-6 c,c | 0.08g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.37 գ
Ճարպեր:
51.1 գ
Ածխաջրեր:
4.77 գ
Ջուր:
39.71 գ
Այլ:
3.05 գ
Սպիտակուցներ:
0.82 գ
Ճարպեր:
0.63 գ
Ածխաջրեր:
40.77 գ
Ջուր:
54.71 գ
Այլ:
3.07 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +67.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +8011.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +754.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +37.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
8.275 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
13.279 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
27.545 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.045 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.082 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.101 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +16093.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +27172.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.5% |
