Համեմատել Cake, snack cakes, creme-filled, chocolate with frosting և Carrot cake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +350% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +510% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +420% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -41.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +48.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +183.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +338.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +58.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +81% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +9600% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +616.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +126.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +138.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +254.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +157.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.305mg | 0.05mg | 28% |
| Երկաթ | 3.6mg | 1.8mg | 23% |
| Ֆոսֆոր | 87mg | 247mg | 23% |
| Սելեն | 3.4µg | 14.9µg | 21% |
| Վիտամին B1 | 0.037mg | 0.265mg | 19% |
| Հագեցած ճարպ | 4.884g | 1.472g | 16% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.2g | 13% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.822g | 3.702g | 13% |
| Վիտամին A | 1µg | 97µg | 11% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 8.525g | 4.036g | 11% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.173g | 11% | |
| Նատրիում | 332mg | 567mg | 10% |
| Folate, total | 26µg | 67µg | 10% |
| Ճարպեր | 15.93g | 9.8g | 9% |
| Վիտամին K | 10.6µg | 9% | |
| Ցինկ | 1.04mg | 0.2mg | 8% |
| Վիտամին B3 | 0.925mg | 2.205mg | 8% |
| Մագնեզիում | 36mg | 8mg | 7% |
| Վիտամին E | 1.09mg | 7% | |
| Վիտամին B2 | 0.075mg | 0.17mg | 7% |
| Ածխաջրեր | 60.31g | 79.2g | 6% |
| Կալցիում | 116mg | 172mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.143mg | 0.079mg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.083mg | 0.294mg | 4% |
| Choline, total | 20.6mg | 4% | |
| Սպիտակուցներ | 3.63g | 5.1g | 3% |
| Մանգան | 0.485mg | 0.528mg | 2% |
| Կոֆեին | 6mg | 2% | |
| Կալորիականություն | 399kcal | 415kcal | 1% |
| Վիտամին C | 1.9mg | 1.2mg | 1% |
| Վիտամին B12 | 0.06µg | 0.04µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.91g | 1.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1099kcal | 814kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 25g | 24g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.1 | 5.3 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 57.11g | 79.2g | N/A |
| Կալիում | 176mg | 169mg | 0% |
| Շաքար | 37.76g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.055mg | 0.061mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.156mg | 0.149mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.158mg | 0.186mg | 0% |
| Լեյցին | 0.261mg | 0.336mg | 0% |
| Լիզին | 0.196mg | 0.142mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.053mg | 0.083mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.156mg | 0.238mg | 0% |
| Վալին | 0.194mg | 0.212mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.067mg | 0.109mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
3.63 գ
Ճարպեր:
15.93 գ
Ածխաջրեր:
60.31 գ
Ջուր:
18.57 գ
Այլ:
1.56 գ
Սպիտակուցներ:
5.1 գ
Ճարպեր:
9.8 գ
Ածխաջրեր:
79.2 գ
Ջուր:
3.6 գ
Այլ:
2.3 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +62.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +415.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +40.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +31.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.884 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.525 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.822 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.472 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.036 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.702 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +111.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -69.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +103.2% |