Համեմատել Candy bar և Apricot jam սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +2650% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +290% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +428.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +98% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +674% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +6466.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +10166.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +3007.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +135% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -74.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +3053.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +536.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +21905.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +4050% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +764900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +7400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 153mg | 0.02mg | 11768% |
| Պղինձ | 0.774mg | 0.1mg | 75% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 10.65g | 0g | 71% |
| Ճարպեր | 33.7g | 0.2g | 52% |
| Մանգան | 1.243mg | 0.04mg | 52% |
| Վիտամին B3 | 7.922mg | 0.036mg | 49% |
| Ֆոսֆոր | 308mg | 3mg | 44% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 16.721g | 0g | 42% |
| Ցինկ | 3.94mg | 0.06mg | 35% |
| Սպիտակուցներ | 15.5g | 0.7g | 30% |
| Վիտամին E | 4.1mg | 0.13mg | 26% |
| Մագնեզիում | 110mg | 4mg | 25% |
| Հագեցած ճարպ | 4.678g | 0.01g | 21% |
| Folate, total | 75µg | 1µg | 19% |
| Վիտամին B5 | 0.83mg | 0.02mg | 16% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4.1g | 0.3g | 15% |
| Կալորիականություն | 522kcal | 242kcal | 14% |
| Վիտամին C | 0mg | 8.8mg | 10% |
| Կալիում | 407mg | 77mg | 10% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.022mg | 9% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0mg | 8% |
| Ածխաջրեր | 47.4g | 64.4g | 6% |
| Կալցիում | 78mg | 20mg | 6% |
| Երկաթ | 0.97mg | 0.49mg | 6% |
| Նատրիում | 156mg | 40mg | 5% |
| Սելեն | 4.7µg | 2µg | 5% |
| Choline, total | 29.4mg | 0.4mg | 5% |
| Վիտամին A | 0µg | 10µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3g | 0.29g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 337kcal | 3457kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 41g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.9 | 0 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 43.3g | 64.1g | N/A |
| Շաքար | 42.22g | 43.4g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.149mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.52mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.534mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.986mg | 0% | |
| Լիզին | 0.545mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.185mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.787mg | 0% | |
| Վալին | 0.638mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.385mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
15.5 գ
Ճարպեր:
33.7 գ
Ածխաջրեր:
47.4 գ
Ջուր:
1.6 գ
Այլ:
1.8 գ
Սպիտակուցներ:
0.7 գ
Ճարպեր:
0.2 գ
Ածխաջրեր:
64.4 գ
Ջուր:
34.5 գ
Այլ:
0.2 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +2114.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +16750% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +35.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +2056.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.678 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
16.721 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
10.65 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.01 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.8% |
