Համեմատել Candy bar և Թխվածք Ֆորտունա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1471.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +550% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +892.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1190% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +2217.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +780% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +554.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +62.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +48.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -80.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +13566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +330.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +179.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1176823.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +13.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +82% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 153mg | 0.013mg | 11768% |
| Պղինձ | 0.774mg | 0.06mg | 79% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 10.65g | 0.466g | 68% |
| Ճարպեր | 33.7g | 2.7g | 48% |
| Մանգան | 1.243mg | 0.19mg | 46% |
| Ֆոսֆոր | 308mg | 35mg | 39% |
| Վիտամին B3 | 7.922mg | 1.84mg | 38% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 16.721g | 1.345g | 38% |
| Ցինկ | 3.94mg | 0.17mg | 34% |
| Վիտամին E | 4.1mg | 0.03mg | 27% |
| Մագնեզիում | 110mg | 7mg | 25% |
| Սպիտակուցներ | 15.5g | 4.2g | 23% |
| Հագեցած ճարպ | 4.678g | 0.669g | 18% |
| Ածխաջրեր | 47.4g | 84g | 12% |
| Կալիում | 407mg | 41mg | 11% |
| Վիտամին B5 | 0.83mg | 0.297mg | 11% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4.1g | 1.6g | 10% |
| Կալորիականություն | 522kcal | 378kcal | 7% |
| Կալցիում | 78mg | 12mg | 7% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.182mg | 7% |
| Երկաթ | 0.97mg | 1.44mg | 6% |
| Նատրիում | 156mg | 31mg | 5% |
| Choline, total | 29.4mg | 6mg | 4% |
| Սելեն | 4.7µg | 2.9µg | 3% |
| Folate, total | 75µg | 66µg | 2% |
| Խոլեստերին | 0mg | 2mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.13mg | 1% |
| Վիտամին K | 0µg | 1.1µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3g | 1.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 337kcal | 900kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.9 | 2.7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 43.3g | 82.4g | N/A |
| Շաքար | 42.22g | 45.42g | N/A |
| Վիտամին A | 0µg | 1µg | 0% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.149mg | 0.061mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.52mg | 0.123mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.534mg | 0.165mg | 0% |
| Լեյցին | 0.986mg | 0.295mg | 0% |
| Լիզին | 0.545mg | 0.157mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.185mg | 0.076mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.787mg | 0.203mg | 0% |
| Վալին | 0.638mg | 0.192mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.385mg | 0.088mg | 0% |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
15.5 գ
Ճարպեր:
33.7 գ
Ածխաջրեր:
47.4 գ
Ջուր:
1.6 գ
Այլ:
1.8 գ
Սպիտակուցներ:
4.2 գ
Ճարպեր:
2.7 գ
Ածխաջրեր:
84 գ
Ջուր:
8 գ
Այլ:
1.1 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +269% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1148.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +77.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +400% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.678 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
16.721 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
10.65 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.669 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.345 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.466 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1143.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2185.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -85.7% |
