Համեմատել Caramel popcorn և Պիկո դե-գալո սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -62.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 3.91mg | 0mg | 49% |
| Պղինձ | 0.297mg | 33% | |
| Մանգան | 0.764mg | 33% | |
| Ածխաջրեր | 80.7g | 9.38g | 24% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.27g | 22% | |
| Մագնեզիում | 80mg | 19% | |
| Կալորիականություն | 400kcal | 31kcal | 18% |
| Ֆոսֆոր | 127mg | 18% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.8g | 15% | |
| Վիտամին B6 | 0.185mg | 14% | |
| Սպիտակուցներ | 6.4g | 0g | 13% |
| Նատրիում | 177mg | 469mg | 13% |
| Ճարպեր | 7.8g | 0g | 12% |
| Վիտամին B3 | 1.99mg | 12% | |
| Ցինկ | 1.24mg | 11% | |
| Կալիում | 355mg | 10% | |
| Վիտամին B2 | 0.126mg | 10% | |
| Կալցիում | 66mg | 0mg | 7% |
| Սելեն | 3.9µg | 7% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.73g | 7% | |
| Վիտամին E | 0.85mg | 6% | |
| Վիտամին B5 | 0.23mg | 5% | |
| Հագեցած ճարպ | 1.04g | 0g | 5% |
| Վիտամին C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.051mg | 4% | |
| Folate, total | 16µg | 4% | |
| Վիտամին K | 3.9µg | 3% | |
| Choline, total | 17.3mg | 3% | |
| Protein per 100 calories | 1.6g | 0g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 625kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 25g | 323g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.8 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 76.9g | 9.38g | N/A |
| Շաքար | 45.36g | 6.25g | N/A |
| Վիտամին A | 4µg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.052mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.231mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.227mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.641mg | 0% | |
| Լիզին | 0.199mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.112mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.32mg | 0% | |
| Վալին | 0.303mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.182mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
6.4 գ
Ճարպեր:
7.8 գ
Ածխաջրեր:
80.7 գ
Ջուր:
3.3 գ
Այլ:
1.8 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
9.38 գ
Ջուր:
88 գ
Այլ:
2.62 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +760.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +2566.7% |
