Համեմատել Cherry juice և Clif Z bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -98.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +2633.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +6242.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +202.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +671.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +835% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +3733.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1933.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +14700% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +21.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +4800% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +4010% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +334.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +143.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +4250% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 1.748mg | 76% | |
| Կալցիում | 7mg | 444mg | 44% |
| Ֆոսֆոր | 12mg | 244mg | 33% |
| Վիտամին B1 | 0.01mg | 0.411mg | 33% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.3g | 8.3g | 32% |
| Երկաթ | 0.35mg | 2.7mg | 29% |
| Սելեն | 0.1µg | 14.8µg | 27% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.03g | 3.319g | 22% |
| Ածխաջրեր | 11.2g | 74.72g | 21% |
| Մագնեզիում | 3mg | 82mg | 19% |
| Պղինձ | 0.02mg | 0.187mg | 19% |
| Կալորիականություն | 47kcal | 409kcal | 18% |
| Նատրիում | 4mg | 375mg | 16% |
| Ճարպեր | 0.1g | 9.72g | 15% |
| Վիտամին B5 | 0.588mg | 12% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.02g | 2.721g | 12% |
| Սպիտակուցներ | 0.2g | 5.55g | 11% |
| Ցինկ | 0.03mg | 1.15mg | 10% |
| Վիտամին C | 32.1mg | 39.1mg | 8% |
| Կալիում | 110mg | 333mg | 7% |
| Վիտամին K | 0.2µg | 8.7µg | 7% |
| Վիտամին E | 0.02mg | 0.98mg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.02mg | 0.1mg | 6% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 2.447g | 6% |
| Folate, total | 0µg | 20µg | 5% |
| Choline, total | 1.9mg | 22.5mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.03mg | 0.073mg | 3% |
| Վիտամին B3 | 0.11mg | 0.478mg | 2% |
| Protein per 100 calories | 0.43g | 1.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 2350kcal | 737kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 213g | 24g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.5 | 2.1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 10.9g | 66.42g | N/A |
| Շաքար | 10.5g | 30.56g | N/A |
| Վիտամին A | 1µg | 0µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.013g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.105mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.164mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.216mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.432mg | 0% | |
| Լիզին | 0.242mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.107mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.287mg | 0% | |
| Վալին | 0.307mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.131mg | 0% | |
| Կոֆեին | 0mg | 1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.2 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
11.2 գ
Ջուր:
88.2 գ
Այլ:
0.3 գ
Սպիտակուցներ:
5.55 գ
Ճարպեր:
9.72 գ
Ածխաջրեր:
74.72 գ
Ջուր:
7.74 գ
Այլ:
2.27 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1039.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +2675% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +9620% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +567.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.02 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.03 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.721 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.447 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.319 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +10963.3% |
