Համեմատել Chocolate syrup և Whiskey sour սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +242.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1078.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +441% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +293.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +421.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +892.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -73.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1842.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +1250% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +361.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.512mg | 0.13mg | 42% |
| Կալցիում | 14mg | 272mg | 26% |
| Երկաթ | 2.11mg | 0.39mg | 22% |
| Ֆոսֆոր | 129mg | 13mg | 17% |
| Մանգան | 0.382mg | 0mg | 17% |
| Ածխաջրեր | 65.1g | 97.3g | 11% |
| Մագնեզիում | 65mg | 19mg | 11% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.6g | 0g | 10% |
| Նատրիում | 72mg | 274mg | 9% |
| Կալիում | 224mg | 19mg | 6% |
| Կալորիականություն | 279kcal | 383kcal | 5% |
| Ցինկ | 0.73mg | 0.14mg | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.05mg | 0mg | 4% |
| Սպիտակուցներ | 2.1g | 0.6g | 3% |
| Վիտամին C | 0.2mg | 2.7mg | 3% |
| Ճարպեր | 1.13g | 0.1g | 2% |
| Վիտամին B3 | 0.322mg | 0mg | 2% |
| Հագեցած ճարպ | 0.519g | 0.019g | 2% |
| Կոֆեին | 6mg | 0mg | 2% |
| Սելեն | 1.4µg | 0.6µg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.013mg | 0.06mg | 1% |
| Folate, total | 2µg | 0µg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.286g | 0.006g | 1% |
| Weight per 100 calories | 36g | 26g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 62.5g | 97.3g | N/A |
| Շաքար | 49.65g | 97.3g | N/A |
| Վիտամին A | 0µg | 2µg | 0% |
| Վիտամին E | 0.02mg | 0% | |
| Վիտամին B1 | 0.009mg | 0.005mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.006mg | 0mg | 0% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Վիտամին K | 0.5µg | 0% | |
| Choline, total | 1.3mg | 0% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.026g | 0.037g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.1 գ
Ճարպեր:
1.13 գ
Ածխաջրեր:
65.1 գ
Ջուր:
31 գ
Այլ:
0.67 գ
Սպիտակուցներ:
0.6 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
97.3 գ
Ջուր:
0.6 գ
Այլ:
1.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1030% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +5066.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +49.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.519 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.286 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.026 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.019 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.006 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.037 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +4666.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -96.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +42.3% |
