Համեմատել Cookies, chocolate sandwich, with creme filling, reduced fat և Թխվածք Ֆորտունա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +257.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +329.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +120.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +213.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +188.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +88.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +355.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -93.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +5500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +59.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +56.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +21.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +53.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1354.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +75.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 3.18mg | 1.44mg | 22% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.425g | 0.466g | 20% |
| Նատրիում | 471mg | 31mg | 19% |
| Սելեն | 13.2µg | 2.9µg | 19% |
| Ճարպեր | 13.24g | 2.7g | 16% |
| Պղինձ | 0.188mg | 0.06mg | 14% |
| Վիտամին K | 16µg | 1.1µg | 12% |
| Վիտամին E | 1.68mg | 0.03mg | 11% |
| Հագեցած ճարպ | 2.941g | 0.669g | 10% |
| Վիտամին B1 | 0.29mg | 0.182mg | 9% |
| Մանգան | 0.19mg | 8% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.66g | 1.345g | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.204mg | 0.13mg | 6% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.9g | 1.6g | 5% |
| Մագնեզիում | 25mg | 7mg | 4% |
| Կալիում | 176mg | 41mg | 4% |
| Ֆոսֆոր | 66mg | 35mg | 4% |
| Կալորիականություն | 436kcal | 378kcal | 3% |
| Սպիտակուցներ | 2.94g | 4.2g | 3% |
| Ածխաջրեր | 76.17g | 84g | 3% |
| Ցինկ | 0.49mg | 0.17mg | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.169mg | 0.297mg | 3% |
| Choline, total | 22.1mg | 6mg | 3% |
| Վիտամին B3 | 2.235mg | 1.84mg | 2% |
| Խոլեստերին | 0mg | 2mg | 1% |
| Կալցիում | 0mg | 12mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.02mg | 0.013mg | 1% |
| Folate, total | 68µg | 66µg | 1% |
| Կոֆեին | 3mg | 0mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.67g | 1.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1483kcal | 900kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 23g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.7 | 2.7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 73.27g | 82.4g | N/A |
| Շաքար | 41.18g | 45.42g | N/A |
| Վիտամին A | 0µg | 1µg | 0% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.061mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.123mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.165mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.295mg | 0% | |
| Լիզին | 0.157mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.076mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.203mg | 0% | |
| Վալին | 0.192mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.088mg | 0% | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.94 գ
Ճարպեր:
13.24 գ
Ածխաջրեր:
76.17 գ
Ջուր:
6.23 գ
Այլ:
1.42 գ
Սպիտակուցներ:
4.2 գ
Ճարպեր:
2.7 գ
Ածխաջրեր:
84 գ
Ջուր:
8 գ
Այլ:
1.1 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +390.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +42.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +10.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +28.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.941 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.66 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.425 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.669 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.345 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.466 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +246.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +635% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -77.3% |