Համեմատել Cookies, marshmallow, chocolate-coated (includes marshmallow pies) և Անգլիական մաֆին սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +71.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +38.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +184.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +103.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -59.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +13% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +37.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +25.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +35.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +44.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +325% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +94.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +99.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +60.9% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ճարպեր | 16.9g | 1.8g | 23% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 9.345g | 0.302g | 23% |
| Երկաթ | 2.53mg | 0.89mg | 21% |
| Հագեցած ճարպ | 4.722g | 0.259g | 20% |
| Պղինձ | 0.262mg | 0.129mg | 15% |
| Նատրիում | 188mg | 464mg | 12% |
| Կալորիականություն | 421kcal | 235kcal | 9% |
| Սելեն | 4.4µg | 8% | |
| Սպիտակուցներ | 4g | 7.7g | 7% |
| Ածխաջրեր | 67.7g | 46g | 7% |
| Վիտամին B1 | 0.093mg | 0.181mg | 7% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.943g | 0.888g | 7% |
| Վիտամին K | 7µg | 6% | |
| Ֆոսֆոր | 97mg | 133mg | 5% |
| Վիտամին B3 | 0.784mg | 1.566mg | 5% |
| Վիտամին B12 | 0.17µg | 0.04µg | 5% |
| Մագնեզիում | 36mg | 21mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.208mg | 0.154mg | 4% |
| Folate, total | 23µg | 37µg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2g | 2.7g | 3% |
| Մանգան | 0.285mg | 0.357mg | 3% |
| Կալիում | 182mg | 131mg | 2% |
| Choline, total | 13.6mg | 2% | |
| Կալցիում | 46mg | 52mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.14mg | 1% | |
| Վիտամին B5 | 0.476mg | 0.446mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.062mg | 0.043mg | 1% |
| Կոֆեին | 5mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.95g | 3.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1053kcal | 305kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 24g | 43g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.4 | 4.6 | N/A |
| Վիտամին C | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 65.7g | 43.3g | N/A |
| Շաքար | 44.8g | N/A | |
| Ցինկ | 0.65mg | 0.7mg | 0% |
| Վիտամին A | 1µg | 0µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.036mg | 0.092mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.128mg | 0.242mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.127mg | 0.315mg | 0% |
| Լեյցին | 0.225mg | 0.553mg | 0% |
| Լիզին | 0.197mg | 0.241mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.049mg | 0.139mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.142mg | 0.379mg | 0% |
| Վալին | 0.17mg | 0.353mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.059mg | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4 գ
Ճարպեր:
16.9 գ
Ածխաջրեր:
67.7 գ
Ջուր:
10.1 գ
Այլ:
1.3 գ
Սպիտակուցներ:
7.7 գ
Ճարպեր:
1.8 գ
Ածխաջրեր:
46 գ
Ջուր:
42.1 գ
Այլ:
2.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +838.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +47.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +92.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +316.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.722 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
9.345 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.943 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.259 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.302 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.888 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +2994.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +118.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -94.5% |