Համեմատել Corn nuts և Kellogg's Honey Smacks Cereal սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +84.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +21.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +56.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +13.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +32.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +43.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -76.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +289.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +5400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +3170.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +297.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1005.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1127.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +889.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0µg | 5.6µg | 233% |
| Վիտամին B6 | 0.187mg | 1.85mg | 128% |
| Վիտամին B2 | 0.142mg | 1.57mg | 110% |
| Վիտամին B3 | 1.507mg | 18.5mg | 106% |
| Folate, total | 0µg | 370µg | 93% |
| Վիտամին B1 | 0.35mg | 1.39mg | 87% |
| Մանգան | 0.487mg | 1.895mg | 61% |
| Վիտամին A | 17µg | 556µg | 60% |
| Սելեն | 29.1µg | 53% | |
| Վիտամին C | 0.4mg | 22mg | 24% |
| Նատրիում | 600mg | 142mg | 20% |
| Ճարպեր | 14.3g | 2.2g | 19% |
| Վիտամին D | 148 IU | 19% | |
| Վիտամին D | 3.7µg | 19% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.22g | 0.5g | 18% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 7.36g | 0.4g | 17% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 8.4g | 5g | 14% |
| Մագնեզիում | 109mg | 59mg | 12% |
| Ֆոսֆոր | 283mg | 213mg | 10% |
| Հագեցած ճարպ | 2.58g | 0.5g | 9% |
| Սպիտակուցներ | 9g | 5.7g | 7% |
| Պղինձ | 0.136mg | 0.195mg | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.374mg | 7% | |
| Ածխաջրեր | 71.7g | 88.5g | 6% |
| Կալորիականություն | 436kcal | 380kcal | 3% |
| Կալիում | 286mg | 183mg | 3% |
| Երկաթ | 1.7mg | 1.5mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.41mg | 3% | |
| Choline, total | 15.6mg | 3% | |
| Ցինկ | 1.88mg | 1.7mg | 2% |
| Վիտամին K | 2.8µg | 2% | |
| Protein per 100 calories | 2.1g | 1.5g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 484kcal | 667kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 23g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 4.1 | 1.8 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 63.3g | 83.5g | N/A |
| Կալցիում | 17mg | 14mg | 0% |
| Շաքար | 56.2g | N/A | |
| Տրանս ճարպ | 0.5g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
9 գ
Ճարպեր:
14.3 գ
Ածխաջրեր:
71.7 գ
Ջուր:
1.6 գ
Այլ:
3.4 գ
Սպիտակուցներ:
5.7 գ
Ճարպեր:
2.2 գ
Ածխաջրեր:
88.5 գ
Ջուր:
2.9 գ
Այլ:
0.7 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +57.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +550% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +23.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +81.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.58 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
7.36 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.22 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.4 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.5 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1740% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +544% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -80.6% |
