Համեմատել Creamy Shrimp Soup և Բուլիոն սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +566.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1235.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +557.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +145.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +538.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +522.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +56.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1854.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +623.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +445.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +966.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 685mg | 23875mg | 1008% |
| Սելեն | 4.5µg | 28µg | 43% |
| Վիտամին B2 | 0.022mg | 0.43mg | 31% |
| Սպիտակուցներ | 2.22g | 16.66g | 29% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.15g | 4.48g | 29% |
| Ֆոսֆոր | 26mg | 166mg | 20% |
| Choline, total | 6.9mg | 114.6mg | 20% |
| Կալցիում | 14mg | 187mg | 17% |
| Ճարպեր | 4.14g | 13.88g | 15% |
| Վիտամին B3 | 0.34mg | 2.46mg | 13% |
| Մագնեզիում | 7mg | 56mg | 12% |
| Պղինձ | 0.1mg | 0mg | 11% |
| Կալորիականություն | 72kcal | 267kcal | 10% |
| Վիտամին B5 | 0.11mg | 0.6mg | 10% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.19g | 5.36g | 10% |
| Կալիում | 47mg | 309mg | 8% |
| Երկաթ | 0.42mg | 1.03mg | 8% |
| Մանգան | 0.3mg | 0.15mg | 7% |
| Վիտամին B1 | 0.015mg | 0.1mg | 7% |
| Վիտամին B12 | 0.47µg | 0.3µg | 7% |
| Folate, total | 3µg | 32µg | 7% |
| Ցինկ | 0.6mg | 0.09mg | 5% |
| Վիտամին B6 | 0.03mg | 0.1mg | 5% |
| Ածխաջրեր | 6.53g | 18.01g | 4% |
| Վիտամին A | 32µg | 0µg | 4% |
| Հագեցած ճարպ | 2.58g | 3.43g | 4% |
| Վիտամին E | 0.46mg | 3% | |
| Վիտամին C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 0g | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.1g | 6.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 324kcal | 160kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 139g | 37g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.52 | 2.9 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 6.33g | 18.01g | N/A |
| Խոլեստերին | 13mg | 13mg | 0% |
| Շաքար | 17.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.22 գ
Ճարպեր:
4.14 գ
Ածխաջրեր:
6.53 գ
Ջուր:
84.85 գ
Այլ:
2.26 գ
Սպիտակուցներ:
16.66 գ
Ճարպեր:
13.88 գ
Ածխաջրեր:
18.01 գ
Ջուր:
2.27 գ
Այլ:
49.18 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +3637.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +650.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +235.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +175.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.58 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.19 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.15 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.43 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.36 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.48 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -24.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +350.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2886.7% |
