Համեմատել Fruit roll ups և Kellogg's Honey Smacks Cereal սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -55.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +809.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +445.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 5.6µg | 233% | |
| Վիտամին B6 | 1.85mg | 142% | |
| Վիտամին B2 | 1.57mg | 121% | |
| Վիտամին B1 | 1.39mg | 116% | |
| Վիտամին B3 | 18.5mg | 116% | |
| Վիտամին C | 120mg | 22mg | 109% |
| Folate, total | 370µg | 93% | |
| Մանգան | 1.895mg | 82% | |
| Վիտամին A | 556µg | 62% | |
| Սելեն | 3.2µg | 29.1µg | 47% |
| Ֆոսֆոր | 213mg | 30% | |
| Պղինձ | 0.195mg | 22% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 5g | 20% | |
| Վիտամին D | 148 IU | 19% | |
| Վիտամին D | 3.7µg | 19% | |
| Երկաթ | 1.5mg | 19% | |
| Ցինկ | 1.7mg | 15% | |
| Մագնեզիում | 59mg | 14% | |
| Սպիտակուցներ | 0.1g | 5.7g | 11% |
| Նատրիում | 317mg | 142mg | 8% |
| Կալիում | 183mg | 5% | |
| Վիտամին E | 0.41mg | 3% | |
| Choline, total | 15.6mg | 3% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.724g | 0.4g | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.093g | 0.5g | 3% |
| Ճարպեր | 3.5g | 2.2g | 2% |
| Վիտամին K | 2.8µg | 2% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.99g | 0.5g | 2% |
| Ածխաջրեր | 85.2g | 88.5g | 1% |
| Կալցիում | 14mg | 1% | |
| Կալորիականություն | 373kcal | 380kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 0.03g | 1.5g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 37300kcal | 667kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 27g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | 1.8 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 85.2g | 83.5g | N/A |
| Շաքար | 38.7g | 56.2g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.5g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
3.5 գ
Ածխաջրեր:
85.2 գ
Ջուր:
10.2 գ
Այլ:
1 գ
Սպիտակուցներ:
5.7 գ
Ճարպեր:
2.2 գ
Ածխաջրեր:
88.5 գ
Ջուր:
2.9 գ
Այլ:
0.7 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +59.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +251.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +5600% |
հավասար
Ածխաջրեր
~88.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.99 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.724 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.093 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.4 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.5 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +331% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -49.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +437.6% |
