Համեմատել Fruit roll ups և Կարտոֆիլով աղցան սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -40.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +28.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +1100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 120mg | 10mg | 122% |
| Ածխաջրեր | 85.2g | 11.17g | 25% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.093g | 3.737g | 24% |
| Խոլեստերին | 68mg | 23% | |
| Պղինձ | 0.118mg | 13% | |
| Կալորիականություն | 373kcal | 143kcal | 12% |
| Վիտամին B5 | 0.534mg | 11% | |
| Վիտամին B6 | 0.141mg | 11% | |
| Նատրիում | 317mg | 529mg | 9% |
| Երկաթ | 0.65mg | 8% | |
| Ճարպեր | 3.5g | 8.2g | 7% |
| Կալիում | 254mg | 7% | |
| Ֆոսֆոր | 52mg | 7% | |
| Վիտամին B1 | 0.077mg | 6% | |
| Վիտամին B3 | 0.89mg | 6% | |
| Սպիտակուցներ | 0.1g | 2.68g | 5% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.3g | 5% | |
| Վիտամին B2 | 0.06mg | 5% | |
| Մագնեզիում | 15mg | 4% | |
| Վիտամին A | 32µg | 4% | |
| Մանգան | 0.101mg | 4% | |
| Ցինկ | 0.31mg | 3% | |
| Կալցիում | 19mg | 2% | |
| Սելեն | 3.2µg | 4.1µg | 2% |
| Folate, total | 7µg | 2% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.99g | 1.429g | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.724g | 2.48g | 2% |
| Protein per 100 calories | 0.03g | 1.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 37300kcal | 534kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 27g | 70g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | 4.4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 85.2g | 9.87g | N/A |
| Շաքար | 38.7g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.042mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.116mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.141mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.202mg | 0% | |
| Լիզին | 0.171mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.066mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.135mg | 0% | |
| Վալին | 0.172mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.062mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
3.5 գ
Ածխաջրեր:
85.2 գ
Ջուր:
10.2 գ
Այլ:
1 գ
Սպիտակուցներ:
2.68 գ
Ճարպեր:
8.2 գ
Ածխաջրեր:
11.17 գ
Ջուր:
76 գ
Այլ:
1.95 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +662.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +2580% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +134.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +645.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.99 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.724 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.093 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.429 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.48 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.737 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -30.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +43.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +3918.3% |
