Համեմատել Fruit roll ups և Ջերկի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -84.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +234.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 120mg | 0mg | 133% |
| Նատրիում | 317mg | 2081mg | 77% |
| Ցինկ | 8.11mg | 74% | |
| Երկաթ | 5.42mg | 68% | |
| Սպիտակուցներ | 0.1g | 33.2g | 66% |
| Ֆոսֆոր | 407mg | 58% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.99g | 10.85g | 45% |
| Վիտամին B12 | 0.99µg | 41% | |
| Ճարպեր | 3.5g | 25.6g | 34% |
| Folate, total | 134µg | 34% | |
| Ածխաջրեր | 85.2g | 11g | 25% |
| Պղինձ | 0.227mg | 25% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.724g | 11.305g | 24% |
| Choline, total | 109.1mg | 20% | |
| Կալիում | 597mg | 18% | |
| Խոլեստերին | 48mg | 16% | |
| Սելեն | 3.2µg | 10.7µg | 14% |
| Վիտամին B6 | 0.179mg | 14% | |
| Վիտամին B1 | 0.154mg | 13% | |
| Մագնեզիում | 51mg | 12% | |
| Վիտամին B2 | 0.142mg | 11% | |
| Վիտամին B3 | 1.732mg | 11% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.8g | 7% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.093g | 1.011g | 6% |
| Մանգան | 0.111mg | 5% | |
| Վիտամին E | 0.49mg | 3% | |
| Վիտամին B5 | 0.163mg | 3% | |
| Կալորիականություն | 373kcal | 410kcal | 2% |
| Վիտամին D | 0.3µg | 2% | |
| Կալցիում | 20mg | 2% | |
| Վիտամին K | 2.3µg | 2% | |
| Վիտամին D | 11 IU | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.03g | 8.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 37300kcal | 123kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 27g | 24g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | 1.1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 85.2g | 9.2g | N/A |
| Շաքար | 38.7g | 9g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
3.5 գ
Ածխաջրեր:
85.2 գ
Ջուր:
10.2 գ
Այլ:
1 գ
Սպիտակուցներ:
33.2 գ
Ճարպեր:
25.6 գ
Ածխաջրեր:
11 գ
Ջուր:
23.36 գ
Այլ:
6.84 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +674.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +33100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +631.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +129% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.99 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.724 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.093 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.85 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
11.305 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.011 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -90.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +555.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +987.1% |
